lude33 - Marathon ST SEBASTIEN 29/11/15

inscription au biscatrail 32km posté

Pas moi....

Gros travail de forage pour déterrer celui là...

Malheureusement Guillaume, pas de photo de toi pendant ton Bazas-Langon (bien trop rapide ! ) mais juste une (un peu floue ) au moins aussi importante :

Merci Boris

Alors petit recap du semi:

Comme tout le monde un faux départ de 400m pour se placer sur la "vrai" ligne de départ...on va dire que c'était l'échauffement.
Au top ça part fort...en même temps je m'étais placé direct sur la ligne
Je me fait pas mal doubler mais c'est pas grave, le but était de ne pas me retrouver "coincé" et pour le coup pas de soucis..
Je me cale au début aux environs de 4'15" au km. Bonnes sensations.
Dans chaque montée je gère aux sensations ce qui me fait pas mal ralentir et je me fais doubler....mais pourquoi ils se grillent tous en montée comme ça ??? drôle de stratégie.
M'enfou je reprend pas mal dans les descentes.

Bizarrement plus la distance avance et plus je me sens bien...
Alors je me méfie, je me dis tu vas le payer sur la fin, donc je contrôle pour pas m’emballer.
Mais ça continue comme ça jusqu'au bout.....et pour la première fois je fini une course en étant complètement frais avec un chrono de 1h34'10"
Alors certes c'est super agréable mais je ne peut m’empêcher de penser que j'aurai pu faire beaucoup mieux.
Le fait est que le volume d'entrainement paye, ainsi que les courses longues.
Je le saurai pour le prochain que sur ce format de course je peut me lâcher !

La suite fut très sympathique avec toute la team chez papa et maman Boris qui sont vraiment adorables !!
Merci à eux et à vous tous pour cette magnifique journée

(edit) lien garmin: connect.garmin.com/activity/453940466

Encore Bravo pour ton beau chrono !!
Bon courage pour la suite

Félicitations Guillaume. Tu as fait une super course. De bon augure pour tes prochains objectifs.