S'équiper pour la course à pied

Fredouille, Je suis jojo sur un 10

Réponse de sabine sur le sujet Re: Fred ouille (sv), La Rochelle un de plus!

Posted il y a 12 ans 1 semaine #200726
allons allons pas le moment de flancher
tout va se passer entre les deux oreilles
par sabine

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Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Fred ouille (sv), La Rochelle un de plus!

Posted il y a 12 ans 1 semaine #200773
Ta préparation est jouée Fred, cela ne servait à rien d'insister sur ta SL. Repose-toi bien (si tu le peux) et fais le plein d'energie car dimanche, c'est enfin le grand jour ! ;)
par AtomHeart

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Réponse de Ymeguira sur le sujet Re: Fred ouille (sv), La Rochelle un de plus!

Posted il y a 12 ans 1 semaine #200814
Bonne semaine de repos Fred! Essayes de récupérer au maximum pour arriver frais sur la ligne dimanche, et avec des :evil: :evil: :evil: plein la tête!
par Ymeguira

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Réponse de Amenhi sur le sujet Re: Fred ouille (sv), La Rochelle un de plus!

Posted il y a 12 ans 1 semaine #200819
Ymeguira écrit:

Bonne semaine de repos Fred! Essayes de récupérer au maximum pour arriver frais sur la ligne dimanche, et avec des :evil: :evil: :evil: plein la tête!


+1 tout pareil et surtout pas de :unsure: :unsure: :unsure: :unsure: dans la tête.
par Amenhi

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Réponse de fred ouille sv sur le sujet Re: Fred ouille (sv), La Rochelle un de plus!

Posted il y a 12 ans 1 semaine #200897
Merci les copains et copine !!! :)
Je vais essayer de passer une bonne semaine, pas trop forcer au taff :P . Je programme juste une EF de 45 min ou moins vendredi , de quoi me dégourdir les jambes !
;)
Tiens Jordan si tu passe par la la moitié (environ) du 32 serait balisé!
;)

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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Fred ouille (sv), La Rochelle un de plus!

Posted il y a 12 ans 1 semaine #200908
J'ai vu Fred quand j'ai fais ma SL vendredi il y avait des ruban accroché aux arbres et des flèches tracé au sol. ;)
par jordan40

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