Fredouille, Je suis jojo sur un 10

bravo , cela va faire une bien belle équipe , du coup je me sens bien triste de savoir que je n'ai pas encore la caisse pour venir aussi participer à la fête .
.
alors je vous souhaite une super course en équipe

raphael391 écrit:

bravo , cela va faire une bien belle équipe , du coup je me sens bien triste de savoir que je n'ai pas encore la caisse pour venir aussi participer à la fête .
.
alors je vous souhaite une super course en équipe

Ce n'est que partie remise ...

Bon cet aprèm ça devait être 1 h de footing ... Bon ca sera 02h de vtt cool, mon quadri est vraiment bizarre , je vais essayer de le conserver au max jusqu'au 25 ! Dimanche SL de 02 h 15 ...
J'ai vraiment un plan de m**de , je crois que je bats tout les records et en plus je veux faire moins de 04h, suicidaire le gars !

Au passage, je suis bien inscrit sur le Biscatrail , Boris , ton inscription a été tellement rapide que tu as le dossard 02 ! Ils vont tous te prendre pour un favoris Ce qu'il ne savent pas c'est que tu aura fait un 42 km 15 jours avant !!!

Ca va le faire Fred. Tu as tout le temps de peaufiner ton foncier d'ici 4 semaines.

fred ouille sv écrit:

Boris , ton inscription a été tellement rapide que tu as le dossard 02 ! Ils vont tous te prendre pour un favoris Ce qu'il ne savent pas c'est que tu aura fait un 42 km 15 jours avant !!!

Même sans ça, je n'aurais pas fait illusion longtemps !

Merci Boris , du coup j'ai fais une sortie raccourcie , le vent était très fort , très fatiguant , ca fait une sortie de 23 kms pour 01h20 donc bien roulé quand même . Et le truc c'est zéro douleur au quadri ...
A suivre !

Ah bah cool, t'as qu'à prendre ton vélo pour La Rochelle, pour les 42kms ça devrait le faire...

Retour sur une semaine riche ... Va falloir se calmer .

Lundi
Raclette et glace , un peu d'alcool:blush:
Mardi
Ef 42' = 7km.10
Confit de canard maison avec ses pommes de terre , gateau patissier un peu d'alcool
Mercredi
...
Jeudi
Mc (do vacances)
Vendredi
VTT 01h20
Pizza ,la dernière du pizzaiolo avant fermeture ...
Samedi
Restaurant/cinéma , entrecote frites mousse au choco
Dimanche
SL 01h55 = 17.500 kms
Poule au pot , un peu d'alcool

Je sais, ne dite rien ...