S'équiper pour la course à pied

Fredouille, Je suis jojo sur un 10

Réponse de fred ouille sv sur le sujet Re: Fred ouille (sv), La Rochelle un de plus!

Posted il y a 12 ans 4 jours #201520
Ce matin dernier petit footing 6 km :) , la fin avec ma chérie qui revenait de c'est 20 min de footing !
Départ demain matin pour La Rochelle ... :blush:

°°°°....42 °°°... 195 ... °°° ... °°°°....42 °°°... 195 ... °°°...°°°....42 °°°... 195 ... °°°

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Réponse de acera sur le sujet Re: Fred ouille (sv), La Rochelle un de plus!

Posted il y a 12 ans 4 jours #201527
ça fait longtemps que je ne suis pas passé par ici (pas trop le temps avec les vacances... :P).
Mais j'arrive juste à temps!

Bon dimanche, tu n'as jamais été aussi près d'être marathonien. ;)

J'aurai une pensée particulière pour ta grande première! :)
Vivement le CR.
par acera

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Réponse de raphael391 sur le sujet Re: Fred ouille (sv), La Rochelle un de plus!

Posted il y a 12 ans 4 jours #201536
fred ouille sv écrit:

Ce matin dernier petit footing 6 km :) , la fin avec ma chérie qui revenait de c'est 20 min de footing !
Départ demain matin pour La Rochelle ... :blush:

°°°°....42 °°°... 195 ... °°° ... °°°°....42 °°°... 195 ... °°°...°°°....42 °°°... 195 ... °°°

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si tu fais un bon échauffement sur les 42 premiers km , pas de raison que tu ne fasses pas un bon chrono sur les 195 derniers mêtres :woohoo: .
comment ? c'est pas ça le but du jeu ?
.
pff j'ai encore rien compris alors :side: .
.
sinon je te souhaite de faire une super course et surtout d'y prendre le max de plaisir .

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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Fred ouille (sv), La Rochelle un de plus!

Posted il y a 12 ans 4 jours #201573
J-2 aie aie aie bientôt marathonien le gars ;)

Je penserai à vous dimanche pendant que je serai en train de couler les plots de béton pour mon abris de jardin tout seul alors que vous avez préférez faire une balade de 42,195 km au lieu de m'aider... pfff.... :whistle: et la arriver au trentième vous penserai alors "si j'avais su , je serai aller couler ses foutus plots " ;)
par jordan40

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Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Fred ouille (sv), La Rochelle un de plus!

Posted il y a 12 ans 4 jours #201593
On se voit demain Fred. ;)
Tu arrives à quelle heure ?
par AtomHeart

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Réponse de fred ouille sv sur le sujet Re: Fred ouille (sv), La Rochelle un de plus!

Posted il y a 12 ans 4 jours #201623
Mince c'est ce week end le béton ? J'avais compris le 09 décembre ... :laugh:
J'arrive demain vers 14h , je prend possession de ma demeure et je file au village marathon !
;)

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