Reg : fin de ce suivi
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Réponse de padawann sur le sujet Re: Reg : divers entrainements d'hiver vers Betton
Posted il y a 12 ans 10 mois #143892
dur la séance non ?
c'était pour moi ce matin aussi ...
j'étais plus rapide que toi mais trop rapide par rapport à de l'AS10 je pense !
je pense que dimanche avec la foule en délire et les autres concourants nous serons au top !
c'était pour moi ce matin aussi ...
j'étais plus rapide que toi mais trop rapide par rapport à de l'AS10 je pense !
je pense que dimanche avec la foule en délire et les autres concourants nous serons au top !
par padawann
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- Reg
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Réponse de Reg sur le sujet Re: Reg : divers entrainements d'hiver vers Betton
Posted il y a 12 ans 10 mois #144477
Mardi 24/01/2011 - Footing 45'
Bilan : Allure moyenne : 5'35"/km soit 10.73 km/h
8.05km : 45:01 (FC Moy 143 - 71%, Max 155 - 77%)
Footing tranquille, avec encore une Fc qui reste basse.
RAS.
Bilan : Allure moyenne : 5'35"/km soit 10.73 km/h
8.05km : 45:01 (FC Moy 143 - 71%, Max 155 - 77%)
Footing tranquille, avec encore une Fc qui reste basse.
RAS.
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Réponse de Reg sur le sujet Re: Reg : divers entrainements d'hiver vers Betton
Posted il y a 12 ans 10 mois #144820
Jeudi 26/01/2012 : Footing 40'
7.38 km en 40'20" (5'27" à 73%)
RAS, je suis resté bien sage.
7.38 km en 40'20" (5'27" à 73%)
RAS, je suis resté bien sage.
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- padawann
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Réponse de padawann sur le sujet Re: Reg : divers entrainements d'hiver vers Betton
Posted il y a 12 ans 10 mois #144824
fin prêt pour dimanche :o)
par padawann
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- Reg
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Hop, record battu : 41'52"
290ème place / 1549 classés.
Je mets une 2'30" à ma précédente marque, à Chantepie fin novembre,
un peu plus de 6' par rapport à l'an dernier sur le même circuit (ma toute première course).
Matinée très sympa, content d'avoir pu rencontrer Padawann, Vince56 et retrouver Seb35.
On a d'ailleurs tous battu nos records personnels.
290ème place / 1549 classés.
Je mets une 2'30" à ma précédente marque, à Chantepie fin novembre,
un peu plus de 6' par rapport à l'an dernier sur le même circuit (ma toute première course).
Matinée très sympa, content d'avoir pu rencontrer Padawann, Vince56 et retrouver Seb35.
On a d'ailleurs tous battu nos records personnels.
Last Edit:il y a 12 ans 9 mois
par Reg
Dernière édition: il y a 12 ans 9 mois par Reg.
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Réponse de bladerunner sur le sujet Re: Reg : record battu à Betton
Posted il y a 12 ans 9 mois #145173
C'est ce que j'appelle mettre une claque à son record !
Toutes mes félicitations, Régis .
Quelles sensations ?
Toutes mes félicitations, Régis .
Quelles sensations ?
par bladerunner
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