Knau80 - Oops, I did it again !

le coach a bien fait !

Allez j’espère que c'est rien de grave et que d'ici quelques jours tu galoperas à nouveau !!

tiens nous au jus

RdV pris chez le chiro à 16:00, à mon avis ça va cracker de partout et je ne vais pas aimer ses points de pression dans les muscles mais il devrait me remettre sur pied...
je commence à m'inquiéter un peu de ne pas avoir de nouvelle pour mon vélo que je devais aller chercher aujourd'hui, je sens que le mec ne l'a pas monté

Allez Fred reviens-nous vite avec de bonnes nouvelles
En attendant, un peu de natation non ?

J'ai pas bien suivi... C'est Knau ou le vélo qui est en pièces détachées ?

la boutique (enfin le monsieur de la boutique car les établissements commerciaux n'ont pas encore pris le pouvoir de manière autonome) a appelé et le vélo est en état de marche... LUI

@ Loïc : pas de natation non plus tant que le chiro ne sait pas d'où sa vient, je sens que je vais être en forme pour attaquer les travaux de la cuisine, manque plus que la goute au nez et j'aurai la panoplie du parfait Jordan, par chance je n'ai pas de jardin donc pas de pelouse

Salut les copains.

Petit point info sur l'état de santé physique...

Comme prévu, je suis allé me faire remettre en place chez le chiro vendredi. Comme je le soupçonnais, il y avait bien un bassin de biais mais le diagnostique a révélé quelques surprise supplémentaires.
Concernant le mollet, certainement conséquence de la sur sollicitation entre la compétition, le teste VMA et la compensation, il faut attendre que ça passe mais il ne semble rien y avoir de grave (ceci dit la contracture est toujours là).
Concernant le bassin, c'est un peu plus délicat. il a été remis en place mais il ne s'est pas vrillé tout seul, la cause vient manifestement du psoas droit qui est flingué (je ne m'en était pourtant pas vraiment rendu compte dans l'amalgame des douleurs" du coup les autres muscles ont compensé et ils ont (trop) tiré sur les vertèbres au niveau de la cambrure. Résultat, il faut du repos pour relâcher tout ça pour que la charnière retrouve une mobilité et une place normale (ce qui est le scénario le plus probable) mais il se pourrait que ces contractures aient provoqué une fracture de fatigue au niveau d'un des vertèbres auquel cas le repos devra être plus long.
Toujours est-il que je n'ai pas fait de sport depuis vendredi, je dois faire un point avec le chiro en début de semaine (vais l'appelé aujourd'hui) quitte à le revoir et il me dira quand et comment je peux espérer reprendre (du coup je n'ai toujours pas essayé mon nouveau vélo.
Le bonus spécial bonne nouvelle c'est que j'attaque les travaux de ma cuisine avec au programme démolition et repose carrelage faïence, ponçage, peinture montage de meuble et toute la manutention qui va avec !!! Elle est pas belle la vie ?