Jojo : Skyrhune ok place à la coupure annuel!

Euh, t'as jamais pensé à arrêter de feignasser sur un semi et le faire en moins de 1h30 ?

Salut Jordan,
Il y a qd même un sacré potentiel en voyant tes ratios.
À suivre avec attention car la trame et ton retour me serviront sûrement pour 2017.

Kharaez écrit: Euh, t'as jamais pensé à arrêter de feignasser sur un semi et le faire en moins de 1h30 ?

J'aime beaucoup ton humour !!!

J'aimerai bien passé sous les 1h30 mais sur un semi "parfait" (plat et route uniquement) je pense que je tiendrais les 4'15/km sur 16 voir 17km....bref je sais que je manque encore d'endurance, c'est d'ailleurs pour ça que je ne vise "que" 3h30 au marathon alors que je pourrai tenter les 3h24 voir moins en étant un peu audacieux...mais je me dis que si j'arrive déjà à tenir 5'/km sur 42 bornes alors j'aurais déjà bien progressé

bogoss44 écrit: Salut Jordan,
Il y a qd même un sacré potentiel en voyant tes ratios.
À suivre avec attention car la trame et ton retour me serviront sûrement pour 2017.

Merci Ernest (t'es plus sympa que Khara )
Tu pense à quoi pour 2017?

jordan40 écrit:

bogoss44 écrit: Salut Jordan,
Il y a qd même un sacré potentiel en voyant tes ratios.
À suivre avec attention car la trame et ton retour me serviront sûrement pour 2017.

Merci Ernest (t'es plus sympa que Khara )
Tu pense à quoi pour 2017?

Le marathon billard (134 de d+) de tours en septembre 2017

Ca fait de sacrément joli bloc pour une FC stable !
Il y a effectivement de quoi être satisfait de ta séance !