S'équiper pour la course à pied

Jojo : Skyrhune ok place à la coupure annuel!

Réponse de taek78run sur le sujet Jordan : GO Fast vers Biscarrosse !!!!

Posted il y a 8 ans 9 mois #405656
Bravo tu as loupé le podium de peu!
par taek78run

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Réponse de jeanmarc sur le sujet Jordan : GO Fast vers Biscarrosse !!!!

Posted il y a 8 ans 9 mois #405709
[quote="jordan40" post=405569

Je termine tout de même 17 ème sur 78 arrivants et 4° Seniors B)


d inquiete tu fais pas ton age :P

c est vrai que la journée a était venteuse :whistle:
par jeanmarc

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Jordan : GO Fast vers Biscarrosse !!!!

Posted il y a 8 ans 9 mois #406195
Bravo pour ce 5km Jordan !
Joli chrono vu les conditions ! :cheer:
par Patrick57

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Réponse de jordan40 sur le sujet Jordan : GO Fast vers Biscarrosse !!!!

Posted il y a 8 ans 9 mois #406330

Patrick57 écrit: Bravo pour ce 5km Jordan !
Joli chrono vu les conditions ! :cheer:


Merci Patrick ;)

Ça y est les ratios reviennent petit à petit , aujourd'hui une EF de 5'30 à 73% de FC moyenne :woohoo:
par jordan40

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Réponse de jeanmarc sur le sujet Jordan : GO Fast vers Biscarrosse !!!!

Posted il y a 8 ans 9 mois #406384

jordan40 écrit: [


Ça y est les ratios reviennent petit à petit , aujourd'hui une EF de 5'30 à 73% de FC moyenne :woohoo:




ça commence a faire une tres belle allure EF :whistle:
par jeanmarc

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Réponse de jordan40 sur le sujet Jordan : GO Fast vers Biscarrosse !!!!

Posted il y a 8 ans 9 mois #406405

jeanmarc écrit:

jordan40 écrit: [


Ça y est les ratios reviennent petit à petit , aujourd'hui une EF de 5'30 à 73% de FC moyenne :woohoo:




ça commence a faire une tres belle allure EF :whistle:


Merci Jean Marc. Oui ça devient sympa de l'EF à cette allure et du coup t'as vite fait d'aligner quelques km :whistle:
Et la ou je suis étonné c'est que la FC est resté sage face au vent qui soufflait bien fort! Heureusement j'ai pas trop de cheveux du coup je suis pas decoiffer :P
par jordan40

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