Suivi d'Atom [Coming back to life]

en tous les cas ça s'arrose

sabine écrit:

en tous les cas ça s'arrose

Ben tiens?!? Le contraire aurait été étonnant... (ok, je sors... )


Ps : Au fait, bonne anniversaire un peu en retard mais on a jusqu'au 31 janvier pour te le souhaiter, non?

Re-Ps : Pour une fois, je vais regarder France2 ce soir, il va y avoir un pic de l'audimat...

Toujours dans mon plan "j'avance à reculons" j'ai repris hier après midi ce qui sera mon circuit d'EF 50-55' cette année (au moins j'aurai pris une bonne résolution). En faisant toujours le même parcours, je connaîtrai peut-être une certaine monotonie mais je pourrai aussi évaluer mon état de forme.

Alors, hier j'ai tourné à la vitesse absolument fulgurante de 9'30"/km à une FC moyenne de de 73% ... Au moins ça progresse... toujours dans la médiocrité mais ça progresse !

J'ai d'ailleurs profité de cette sortie particulièrement véloce pour tester ma tenue de compression Skins. J'adore le bas, vraiment super confortable. Par contre, le haut m'oppresse un peu et je me sens vraiment serré à l'avant-bras, presque comme si j'avais un garrot... Pas terrible comme sensation. Possible que je n'avais pas bien positionné une couture car j'ai surtout ressenti cette gêne au bras droit. Et au niveau du bide, le maillot avait tendance à remonter... Heureusement que j'avais mis un autre maillot par dessus sinon j'aurais eu l'air fin avec mon nombril à l'air !

Enfin bref, comme je le disais plus haut, effet placebo ou pas, les résultats sont là pour montrer la valeur ajoutée de cette tenue !

Shine on.

AtomHeart écris :

Et au niveau du bide, le maillot avait tendance à remonter...

Ça ça doit être du au Ferrero Rocher

Ton prochain plan commence quand?

C'est vrai ça... j'avais pas pensé aux Ferrero !

jordan40 écrit:

Ton prochain plan commence quand?

Ce sera la semaine prochaine pour un plan 8 semaines / 3 séances en vue de préparer le Bazas-Langon.

Bon on est plusieurs sur la ligne de départ pret a démarrer nos plans respectifs qui nous aménerons,une fois de plus , vers NOS sommets , du moins on l'espere fortement alors

Bon plan Boris et rendez-vous a l'arrivée