Bogoss44: RP10 St herblain 44'00

salut, effectivement il y aura quelques faux plat sur qques kms comme vers le km 20 en sortant du pont de bellevue, vers ma commune de sainte luce sur loire et ce pdt environ 5kms mais rien d'alarmant en soi. Comme c'est mon 1er marathon, je vise un chrono de moins de 4h et plus précisément entre 3h45 et 4h ce serai bien:)

guillaume072 écrit:

salut bogoss!
j'ai vu que tu étais en pleine fin de prépa pour le marathon de nantes, tu as l'air bien affuté !!tu as prévu quel chrono?? j'ai vu sur le site officiel que le parcours n'a pas l'air si roulant que ça, ils annoncesnt 280m de D+ , ce qui est pas mal tout de meme!! toi qui est de la région, tu connais un peu le parcours??
@+ guillaume

au fait tu as vu où le detail avec ce dénivelé+??

pour info
www.marathons.fr/spip.php?article246

bogoss44 écrit:

au fait tu as vu où le detail avec ce dénivelé+??

tu as un raccourci qui te mène sur openrunner pour le tracé et dans openrunner tu as une fonction relief ( c'est pas toujours facile à trouver ni tres précis mais bon !!!)
www.openrunner.com/index.php?id=195924
@+

dac, j'utilise de temps à autre openrunner pour faire un comparatif avec mon accéléromètre mais je n'ai jms fait attention à la f° relief.

ça vient bon, bonne continuation pour la suite du programme.