Electro stimulateur, non? oui? Lequel?

Retour d'expérience!

Suite à quelques douleurs au genou droit, j'ai franchi le cap.

Je me suis fait offrir le port elite de compex.

Tout d'abord, je l'ai utilisé pour soulager mon genou. Le top! A l'image du matos utilisé chez mon kiné.

Ensuite, par curiosité j'ai testé le mode "sport" "endurance" puis "force explosive".
J'ai réussi à chopper des courbatures avec cet engin là!

Après 4 ou 5 séances, le volume musculaire a nettement grossi.
J'ai repris la CAP. Ma foulée est plus puissante.

Même si il est vrai le mode "sport" n'est pas vraiment agréable, il est efficace. Couplé avec un véritable entrainement cap, je pense que ça peut donner de réel bonnes choses.

Reste à trouver un plan d'entrainement qui programme la cap et le compex. Des suggestions?