minimaliste

oeufmollet écrit:

Ah, merci copain google
runners.fr/brooks-pure-connect-le-coup-de-coeur-du-professeur/

Il n’en demeure pas moins que les quatre modèles de la gamme PURE sont radicalement différents dans leur conception du reste de la production de Brooks et s’inscrivent dans cette approche, appelée à se généraliser, du « courir naturel » dont je vous ai parlé récemment. La CONNECT est le modèle le plus léger et le plus dépouillé de cette gamme. Ses sœurs ont pour nom : FLOW (une CONNECT en version moins light), CADENCE (une FLOW pour pronateurs) et GRIT (pour les adeptes du trail).

Merci , alors je constate que brooks se fou du monde ! Une chaussure dit minimaliste ou course naturelle devrait pas défaut être uniquement universelle, ça rime à quoi une chaussure pour pronateur , pour encore attaquer du talon ? ppff

taek78run écrit:

oeufmollet écrit:

Ah, merci copain google
runners.fr/brooks-pure-connect-le-coup-de-coeur-du-professeur/

Il n’en demeure pas moins que les quatre modèles de la gamme PURE sont radicalement différents dans leur conception du reste de la production de Brooks et s’inscrivent dans cette approche, appelée à se généraliser, du « courir naturel » dont je vous ai parlé récemment. La CONNECT est le modèle le plus léger et le plus dépouillé de cette gamme. Ses sœurs ont pour nom : FLOW (une CONNECT en version moins light), CADENCE (une FLOW pour pronateurs) et GRIT (pour les adeptes du trail).

Merci , alors je constate que brooks se fou du monde ! Une chaussure dit minimaliste ou course naturelle devrait pas défaut être uniquement universelle, ça rime à quoi une chaussure pour pronateur , pour encore attaquer du talon ? ppff

La réponse s'appelle le marketing

C'est pas faux ... disons que c'est une chaussure de transition, donc pour ceux qui n'ont pas encore forcément la bonne foulée ...
Remarque, d'autres confirmeront, certaines barefoots (donc minimalistes très peu amorties ou pas du tout) ont quand meme un renfort sous l'arche du pied, c'est pas forcément super minimaliste non plus ...

Je vous fait pars de mes sensations nouvelles, ça fait déjà plus de 6 mois que j'ai mes VFF mais je ne les mettaient que très rarement car voulais pas faire de transition en milieu de plan...de plus j'avais des problèmes avec mes périostites tibiales.
Je n'ai pas respecté le temps ni le kilométrage nécessaire pour m'habituer, bizarrement j'ai plus facile de courir en minimaliste qu'en maxi , c'est peu être du au fait que je n'ai jamais vraiment couru ( j'ai commencé il y a à peine 1 an )
Il y a encore 2 semaines j'avais une douleur intense à ma périostite gauche et après 3 jours de repos, je chausse mes VFF et aucune douleur, ni au mollets ni à ma périostite. Y a 2 jours, rebelote, c'est parti pour 35 min d'ef ( 35' seulement à cause de la pluie ) et cette sensation de n'avoir aucune douleur quand tu cours c'est magnifique
Mais je vais encore attendre avant de faire de la vma avec je ne suis pas fou

P.S. j'ai quand même un rdv avec un médecin du sport/ orthopédiste ce jeudi pour voir ce qu'il en est vraiment

Bon run en minimaliste

J'attends avec impatience le retour de ton médecin ...
de mon coté, j'ai demandé à plusieurs médecins, podologues, coureurs, et j'ai à peu pres tout niveau avis : du pour, du contre, du avec modération, du "faut voir" ...
remarquez, c'est pareil quand on lit des livres sur la CaP : tout a l'air logique dans les bouquins pro-minimaliste, mais c'est pareil dans les bouquins pro-maximalistes ^^
Bref, pas évident de se faire une idée juste en se "documentant"

pareil pour moi.

Je ne cours désormais plus qu'avec 2 paires de chaussures: evo cursoris et evo levitas pour TOUT

j'ai doublé mon volume d'entrainement en 1 mois (je suis rendu à 5 ou 6 séance semaines) et je n'ai mal nul part je me sens super en forme...

le minimalisme c'est bon...mangez en !!