minimaliste

Pour l'exo de saut sans corde normalement sur un tapis tes voisins ça devrait aller si tu le fais bien en retombant sur tes medio pied en tous les cas j'y arrive sans trop faire de bruit.


Question:
Utilisez vous vos chaussures pour marcher ?
Je m'explique je me suis pris les MT00 pour marcher en petite rando ou sortir les chiens sur chemin.

Sinon quand on a un parcours (je vois dans le futur) avec 20% de macadam puis chemin cailloux herbes les faire avec les MT sera faisable sans soucis ?

J'ai constaté au contraire qu'avec les MR10 le moindre cailloux se loge sur l'arrière de la chaussure moins bien ça vu qu'au dessus de cette genre de fente y a la chaussure.


Sinon j'aime bien les deux paires vraiment bien dedans (pas couru avec les MT encore car je ne cours que 8 minutes pour l'instant)

J'ai une question qui me turlupine, lors des descentes...avec des maxi j'attaque par le talon ( seulement lors des descentes hein ) mais avec des minimalistes je sais pas trop comment faire, enfin si avec l'attaque médio-pied je suppose mais j'ai une drôle de sensation.
Vous faites comment ? allonger la foulée ou la diminuer ?

Je ne sais pas comment l'expliquer... En descente j'arrive à rester (au début c'était chaud mais ça devient automatique ensuite) sur l'avant et je ne talonne pas; Pour ça je joue sur l'amplitude et la cadence de la foulée mais également sur la posture du corps et ça je sais le faire mais pas y mettre des mots
J'ai l'impression que je mets les coudes plus en arrière et que j'engage plus la bassin en essayant de rester le plus perpendiculaire possible au sol, si tu te mets en arrière c'est mort.

Ok j'essayerai ça ce weekend

Bonjour,

Je suis à la recherche d'une chaussure drop 4mm , je pense dans un premier temps tester les sketcher go run2 si j'en trouve.

Je voudrais savoir si quelqu'un connait la différence entre les différentes modèle de la gamme pure de brooks ?
pure flow, pure drift, pure cadence ? j'y comprend rien !

Je trouve en pliant la chaussure que la saucony kinvara est moins souple que la sketcher.

Ah, merci copain google
runners.fr/brooks-pure-connect-le-coup-de-coeur-du-professeur/

Il n’en demeure pas moins que les quatre modèles de la gamme PURE sont radicalement différents dans leur conception du reste de la production de Brooks et s’inscrivent dans cette approche, appelée à se généraliser, du « courir naturel » dont je vous ai parlé récemment. La CONNECT est le modèle le plus léger et le plus dépouillé de cette gamme. Ses sœurs ont pour nom : FLOW (une CONNECT en version moins light), CADENCE (une FLOW pour pronateurs) et GRIT (pour les adeptes du trail).