Trail des 7 Hameaux - 20/10/2013 - 14/27km (700D+)

Hadrien35 écrit:

gyom193 écrit:

rognons de meulière.

En encore, il ne t'a pas parlé des pièges à loups, des anacondas et des coulées de lave

Hadrien35 écrit:

gyom193 écrit:

rognons de meulière.

Oui, bon, d'accord, le terme géologique est inexact, on parle de "rognons de silex" normalement.
Là, je voulais parler des petits blocs de meulière inclus dans le sol, et dont ne dépassent que quelques centimètres au milieu des chemins. C'est particulièrement piégeux pour les chevilles fragiles.
Vous en trouverez dans la côte de Beauregard (bifurcation 14/27km), puis dans les singles du Boois du Manet (km10 à 16) avec des racines, puis ensuite dans les singles de La Mérantaise.
Rien de bien inquiétant, mais faut avoir l'œil dans les descentes (ma hantise).

gyom193 écrit:

j'ai un peu honte de te faire faux bond

MAis non, j'déconne, y'a pas de souci! (de toute façon, j'y vais déguisé en Mario, et mon équipier en Luigi)

Sinon, "dangereux" ça me parait un peu fort comme terme. Mais perso, je ne suis pas objectif, c'est mon terrain d'entrainement habituel, avec racines, dévers et rognons de meulière.
Cela dit, je crois me souvenir que vous aviez qualifié le terrain d'"assez technique" en juillet...
Disons que ça fait bien bosser la proprioception de cheville...

Et puis ça dépend de la vitesse à laquelle tu vas! Moi, j'ai le temps de voir venir les obstacles, je ne risque pas grand chose...

J'ai pas trouvé ça si dangereux que ça pour les chevilles guillaume a bien raison d'être étonné

Moi ce que je trouve de dangereux, c'est de courir dans une prairie, l'herbe cache bien les trous....

Une petite photo valant mieux qu'un long discours, voici de quoi je parlais:

Salut à tous, après ma course préparatoire plutôt encourageante de dimanche dernier, je suis officiellement inscrit sur le 27 km du Trail des 7 hameaux. N'ayant jamais couru cette distance, ce sera un véritable test pour moi.

Tiens gyom193, j'ai vu que tu étais aussi inscrit sur la course des flambeaux à Monfort l'Amaury. Ce sera également une première pour moi de courir en nocturne. Finalement j'appréhende davantage cette course de nuit de 18 km que le Trail de 27 km. Tu l'as déjà couru cette course nocturne? D'ailleurs, il faut que je commence à m'intéresser à m'acheter une lampe frontale.

Je t'ai répondu ici .