Montée du Grand Ballon

Oui Noldi00 ! Le Waldeck est un endroit où je m'entraine très fréquemment. Les raidillons sont bons mais un peu courts malheureusement.

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Ca peut être bien cool, si tu pars dans l'esprit de découvrir le truc, tu gardes un peu de force pour doubler sur la fin.......

Fin de saison 2011, j'avais un 'tri' : trail + vtt + canoe en équipe. Sans prépa juste pour m'amuser.
Super bon souvenir.

Grâce à ton intervention,Triyan, aini que celles des autres forumers, je vais essayer de la jouer cool... et sans pression.

Juste profiter du moment. Et pourquoi revenir l'année suivante avec un objectif plus précis.

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va sur le site de la montée du grand ballon
ils ont mis en pdf un programme concocté par julien rançon qui a déjà gagné la montée du grand ballon
ça donne une idée de la préparation pour toi en 2013 !!!!!!!

Merci ChristoFF68 ! Effectivement, ce sera pour l'année prochaine.

Petite question de gars n'ayant jamasi fait de course en montagne:

Les prévisions disent: 'La météo devrait être de la partie ce jeudi après deux jours de mauvais temps. Soleil et nuages sont prévus pour le jour de la course, des températures très fraiches surtout sur le haut du parcours mais des vents faibles.''

Comment je m'habille, moi?


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Je poste ici le lien qui arrive sur mon CR de la course, ce 17 mai 2012.

www.running-gou.com/2012/05/32eme-montee...d-ballon-le-run.html