Montée du Grand Ballon

Ma première course de montagne ! Ca va être bon!

www.running-gou.com/


Y a-t-il des personnes qui y ont déjà participé parmi vous?

Des infos? Des conseils? Des impressions?

Bonsoir Running Gou,

Bon courage et raconte nous cette expérience.

Ton blog avec tes séances est vraiment top.

De mon côté, je ne peux malheureusement pas t’amener d'expérience du coup, j'envoie les encouragements.

Phil

Merci pour tes compliments. Ils le touchent beaucoup

Je n'ai que 2 ans d'expérience. Chacun peut apporter sa pierre à l'édifice. Tu peux aussi apporter aux débutants autant que moi. Mon expérience ne vaut pas plus que la tienne...

Je tâcherai de rédiger un jholi compte-rendu

Bonsoir Running Gou,

Elle roule cette préparation ?

Bonne soirée,

Phil

Salut Dumieuxquejepeux,

Ma prépa... comment dire... je t'avais dit que j'étais novice. J'ai donc élaboré un plan d'entrainement ( ici ) pour les 10 derniers jours.. mais mes proches et mes lecteurs m'ont averti de sa dureté de celui-ci et qu'il devrait normalement plus m'épuiser que me préparer à l'ascension du Grand Ballon...

J'ai donc revu mon training à la baisse et ai décidé de m'entrainer à la sensation. Mon corps n'a récupéré du marathojn, c'est sûr.


Si tu veux voir de quoi il en retourne... tu as toujours mon blog

A bientôt, mec.

Merci.

Bon courage.