Marathon de Millau 2015 - Un beau souvenir

Bravo Alex pour ton nouveau RP, et ce marathon ou tu es passé par différentes étapes du runner.

T'es un warrior

Bravo à toi !

Bravo Alex pour ce second marathon bien plus dur que le premier, mais sur lequel tu arrives à battre ton RP !!
C'est dire ta progression en l'espace de même pas 6 mois !
Nul doute que sur un parcours plus roulant, tu mettrais une belle dérouillée à ce chrono !

Belle gestion de l'après 30ème, sans quoi la fin aurait été toute autre
Tes sorties et courses en trail ont bien aidé aussi
Finalement le D+ réel est bien plus important qu'à Metz ou Paris ... ça parait logique

Très joli classement aussi, bravo !!

Bonne récup et merci pour ton CR sympa !

PS: les diplômes sont édités et distribués en temps réel, incroyable !!

Bravo pour ce bel effort, on sent que ça a vraiment été dur sur la 2e moitié, c'est pas évident lorsque l'allure baisse et que la FC est au plafond.

Maintenant en regardant ton classement et le temps du vainqueur, il est évident qu'au niveau effort c'est plus qu'un marathon là. Les 3h30 ne devraient pas poser de problèmes sur un marathon "normal".

Bonne récup et bonne suite.

un grand bravo alex ... t'as super géré
le profil m'a fait mal aux pattes, rien qu'à le regarder

tu sais que le marathon se mérite, et tu l'as pas volé celui là

une bonne récup après çà
encore félicitations

Bravo pour ta course, sur un parcours exigeant. Bon repos bien mérité