S'équiper pour la course à pied

100 Kms 2015 Chavagnes en Paillers Benoit RAUTUREA

Réponse de Vince1987 sur le sujet Re: 100 Kms 2015 Chavagnes en Paillers Benoit RAUTUREA

Posted il y a 9 ans 4 mois #370479
Enormes félicitations pour cette course bien gérée.

Récupères bien en compagnie de ta famille qui à l'air de te supporter à fond !
par Vince1987

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: 100 Kms 2015 Chavagnes en Paillers Benoit RAUTUREA

Posted il y a 9 ans 4 mois #370604
Superbe !! Quelle performance !! :woohoo:
Une belle course, avec son lot d'émotions !

Un grand bravo à toi et à Polo notamment pour le suivi et le soutien tout au long de cette course (ainsi qu'aux fidèles lutins) ! :cheer:

... j'espère que tout va bien un mois après cette course ;)

Merci pour ce joli CR ! :)
par Patrick57

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de FredX sur le sujet Re: 100 Kms 2015 Chavagnes en Paillers Benoit RAUTUREA

Posted il y a 9 ans 4 mois #370631
Pour un premier message c'est Champagne !!!

Bravo à toi !
par FredX

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • magben
  • Portrait de magben Hors Ligne Auteur du sujet
  • Fresh Boarder
  • Fresh Boarder
  • Messages : 6
  • Remerciements reçus 0

Réponse de magben sur le sujet Re: 100 Kms 2015 Chavagnes en Paillers Benoit RAUTUREA

Posted il y a 9 ans 4 mois #371029
Bonjour, je devais normalement arréter pendans 1 mois mais j'ai repris les footing apès 18 jours car j'avais bien récupéré.
J'ai meme participer à un trail nature de 21 kms ce week end.
Tout va bien maintenant repos pendant juillet et reprise programme en Aout pour 1 ou 2 10 kms et ensuite marathon de la rochelle en Nov.
Benoit
par magben

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Olrik sur le sujet Re: 100 Kms 2015 Chavagnes en Paillers Benoit RAUTUREA

Posted il y a 9 ans 4 mois #371113
:woohoo: 100 kms ça en jette quand même

Félicitations pour ta course et pour tes objectifs atteints
par Olrik

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de ladymary sur le sujet Re: 100 Kms 2015 Chavagnes en Paillers Benoit RAUTUREA

Posted il y a 9 ans 4 mois #371247
Je suis très impressionnée!!!!!

BRAVO à toi pour avoir couru ces 100 bornes!
Bravo également à ta femme, tes enfants, ton suiveur, tes amis qui ont répondu présents et t'ont accompagné tout au long de la préparation mais également lors de ta course! ;)
par ladymary

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.236 secondes