Mon marathon de paris 2012

Tu as reçu mes photos TDS ?

Salut Christophe,

Et Bravo quand même ! La chute au début, c'est con, mais vu tes puls après qq kms, je ne pense pas que ca ait influsur le résultat final. Le vent, ca c'est horrible !!!
On s'était vu à Nantes l'année dernière, le temps passe vite !
L'essentiel, c'est que tu sentes que tu as les 2h33 dans les jambes, voire les 2h30, donc encore plein de motivation
Sinon, je me fais la même remarque que Fred : Ca ne te tente pas de finir un marathon 'moins connu' afin de te battre pour la première place ?

Au plaisir de te rencontrer de nouveau (pourquoi pas le marathon de La Rochelle, je l'ai trouvé beaucoup plus sympa et facile que Nantes).

mikky écrit:

Tu as reçu mes photos TDS ?

vivement la compil, je verrai TDS j'espère

tient j'ai une question pour toi Christophe !

sur un chrono comme le tien, vu beaucoup de questions sur le forum à ce sujet ,

dis moi comment t'alimentes-tu sur un marathon ????

salut a tous...........

@nikky
oui j'ai bien reçu tes photos et je te remercie, c'est vraiment sympa

@ olive22
je me souviens de toi a nantes l'année derniere et comme tu dit le temps passe vraiment trop vite
je suis d'accord avec toi, car je pense avoir le niveau de 2h33 pour l'instant et mon but et de se rapprocher des 2h30

Concernant mon alimentation, je prends-et j'y attache beaucoup d'importance-2h avant le depart un gateausport semblable a celui de chez overstim et puis pendant la course j'ai pris a Paris un gel toutes les 40/45 minutes et bien je n'ai manqué aucun ravutaillement en eau..........

J'espere vous rencontrer lors d'un prochain marathon........

Je n'ai pas encore choisi mon marathon d'automne
j'hesite entre deux ou trois........nice/cannes, toulouse voire la rochelle mais ce qui me gene a la rochelle c'est la metéo

On fait des CR pour les séances VMA maintenant ???