Mon marathon de paris 2012

Comme convenu je vous adresse tres rapidement mon Cr du marathon de paris

Je suis arrivé samadi apres midi, et apres avoir recuperé mon dosard, je me dirige comme convenu au stand lepapa pour y retrouver gilles.
Apres m'avoir donné les dernieres consignes de course, il me fait faire la connaissance du DTN et de carinne pasquier

Le lendemain matin, apres avoir pris une bonne douche et passé une mauvaise nuit, je prend mon petit dejeuner vers 7h15 puis direction le depart via le metro

La je me dit que je ne regrette pas d'habité dans ma campagne

Ensuite, a la sortie du metro, je revois gilles qui me demande si ça va.........

Je passe furtivement devant le rendez vous des team cap et je salut les membres present...

Direction le sas.....

coup de pistolet........Panique, car meme dans le sas preferentiels, c'est la bagarre.........Je me retrouve au sol au bout de 100 m de course, je me releve tres rapidement avec un coude abimé.......

La course a mal commencée mais avec cet incident je me retrouve un peu eloigné et j'ai surtout perdu une bonne vingtaine de seconde enfin bref je sens tout de meme que j'ai de bonnes jambes.........

Je me met dans la bulle et cours les 4 premiers kilo a la vitesse et non a la puls comme ma dit gilles

AU km 4 je mets a l'ecran mes pls 147 a presque 17 km/h
Tout les feux sont au vert car gilles m'a dit que toutes les pls en dessous de 150 que c'etait du bonus.......

Je continue de progresser tranquillement toujours dans les memes pls et j'arrive au semi en tout juste 1h15'50 en m'etais sincerement balladé avec une moyenne de puls inferieure a 150

Tout va bien jusqu'au 28 ou a cet instant je commence a avoir quelques petites douleurs au ishios

km30 tjs dans l'objectif 1h48'50 soit 2h33 a l'arrivée

je me ravitaille bien mais le coté negatif c'est que mes deux partenaires ont craqué

je me retrouve seul.......

KM32 tjs dans les temps mais la c'est plus la meme musique, le vent fait son apparition

je perds 1km/h

je comprends a cet instant que le tps va etre le long et qu'il va falloir se battre

les pls sont montées a 154

malgre tout je continue de reprendre quelque coureurs, c'est ce qui m'a motivé........

La ligne approche...

A l'arrivée je suis deçu car je me sentais vraiment beaucup plus fort que l'an ernier a nantes mais je relativise ensuite et pense qu'un jour j'y arriverai car aujourdh'ui j'avais les cannes pour faire 2h33

a bientot

Salut,

punaise, la gamelle du départ celle là, elle m'aurait gonflé d'entrée . Malgré ton temps stratosphérique pour nous simples mortels, je comprends ta déception, mais c'est vrai qu'avec le vent sur le retour le long de la seine ca devient tout de suite compliqué...

Bravo tout de même pour cette belle course !

@+

147 pls à 17km/h

Quelle course !

ENORME !!!
Bravo , bravo, bravo !!

Bravo !!! Avec une telle chute, tu réussis à repartir et te reconcentrer.

Magnifique...

Bonne récup.

Effectivement, il s'agit d'un temps stratosphérique pour nous autre mortels!

En tout cas TDS bravo pour avoir su te reconcentrer malgré cette chute au départ!