Vince au marathon de Nantes

Merci pour ce CR !

Je retiens deux petites choses :
. ne pas toujours écouter son cardio (surtout quand il bugge),
. bien se ravitailler.

Quel final tu nous a fait ! Certains ont dû halluciner en se faisant dépasser par deux fusées !

Bravo Vince.
A part le passage où tu crains de revivre le mur connu pour ton premier marathon, je te trouve très serein et tout en maîtrise. Une belle leçon de gestion de course.
Chrono magnifique malgré le vent, de quoi nourir des ambitions bien supérieures, n'est ce pas ?

C'est clair que lu comme ça, ça a l'air vraiment facile!
Tu peux remercier Jésus, il t'a évité le calvaire de ton premier marathon...

Félicitation pour cette belle course!
Et merci pour ton CR!

ET Bravo vince

j'ai vu que tu voulais prepare rennes en novembre car moi j'hesite ............

Seb35 écrit:

Merci pour ce CR !

Je retiens deux petites choses :
. ne pas toujours écouter son cardio (surtout quand il bugge),
. bien se ravitailler.

Quel final tu nous a fait ! Certains ont dû halluciner en se faisant dépasser par deux fusées !

tout a fait !!!
cardio et ravito pour alimenter les cellules nerveuses

j'ai relu, lol , le finish avec le gars d'un futur 100km est terrible, comme quoi un lièvre et un relais, c'est mentalement la rage de vaincre