Vince au marathon de Nantes

Bravo à toi Vince, et à Jésus aussi bien sur...

Bravo à toi pour ce jolie chrono.

Vince56 écrit:

Au niveau coureurs costumés, je donne la palme à Jésus, torse nus avec une couronne d'épines et sa croix dans le dos... Fallait le faire quand même

Heu il y avait le même type de coureur à Cheverny.
Si c est le même gas il y tien à sa croix !!!
Car 2 marathon en 2 semaines habille comme ça !!

Manifique course, objectif battu de 4' avec un negative split en passant

un CR a conseiller à tous les coureurs qui ont eu du mal sur leur 1er marathon : bien préparé et bien géré, un marathon, c'est facile !
(bon il faudra enlevé le passage sur les 5 crampes en 5 marathons )

Je vous rassure tous si vous avez eu l'impression que c'était facile : aïe aïe aïe les genoux aujourd'hui, je marche comme un petit vieux

Vince56 écrit:

Je vous rassure tous si vous avez eu l'impression que c'était facile : aïe aïe aïe les genoux aujourd'hui, je marche comme un petit vieux

La rançon de la gloire

Bonne récupération à toi

Bravo pour cette course bien gérée. C'est un plaisir de lire ce CR.

Bonne récup'