bladerunner : 10 km Taulé-Morlaix [39'28"]

En voilà une course bien préparée, bien gérée et bien récompensée ! Moins de 40', c'est une performance d'un autre monde pour moi. Félicitations et bonne récupération.

Ils ont des chapeaux ronds, vive les bretons !

A te lire, j'aurai presque l'impression que c'est facile... C'est la marque d'une course bien gérée
Maintenant je sais ce qu'il me reste à faire

Encore bravo à toi et merci pour le retour d'expérience toujours très précieux

A te lire ça à l'air super simple comme ça ! Tu te sert de ton coach prochainement ou tu peux le faire passer?? Ca pourra toujours servir pour le prochain 10km

jyc44 écrit:

C'est quoi maintenant les objectifs?

Mon regard est tourné vers 2012 : THE objectif sera le marathon du Mont St-Michel le 13 mai.

Ma saison sera construite autour de ce rendez-vous. Mon 1er marathon l'année de mes 40 ans !

Oh purée ...dommage car j'ai aussi le Mont Saint-Michel comme objectif ....mais vu mes soucis physique récurrents je pense que je m'en tiendrai au Semi-Marathon du Mont Saint-Michel (et non l'épreuve phare) .....Enfin si 2 semi en 1 mois (13 mai puis 10 juin) est possible.

On se verra peut-être donc sur place.

Bravo Laurent , belle gestion de course et beau chrono à l'arrivée et non content d'avoir Gilles en personne tu te payes le luxe d'avoir ton propre meneur d'allure bravo à lui aussi certainement pour son aide qui doit certainement compter pour une petite ? part dans le chrono ?

Bonne recup

et bravo à madame aussi bien sur