bladerunner : 10 km Taulé-Morlaix [39'28"]

Bravo pour ta super course et pour avoir atteint ton objectif !
Bel effort, belle gestion, la course parfaite en somme.

Bonne récupération et bonne prépa pour ton 1er marathon.

Rycker écrit:

Bravo Laurent , belle gestion de course et beau chrono à l'arrivée et non content d'avoir Gilles en personne tu te payes le luxe d'avoir ton propre meneur d'allure bravo à lui aussi certainement pour son aide qui doit certainement compter pour une petite ? part dans le chrono ?

Oui Rycker, j'ai certainement gagné quelques secondes, peut-être 10 ou 20, grâce à son coaching .

Toutes mes féliciations, ça fait toujours plaisir d'atteindre son objectif
Bravo à tous les 4 et à ta femme bien sûr

bladerunner écrit:

Ma saison sera construite autour de ce rendez-vous. Mon 1er marathon l'année de mes 40 ans !

même objectif pour moi, premier marathon avant mes 40 ans

Superbe course Bladerunner!

Tu as l'air d'avoir géré cela avec une étonnante facilité!!! C'est impressionnant! Toutes mes félicitations pour ce beau chrono!

Belle gestion de course pour un super résultat à l'arrivée

Je sais ce qu'il me reste à faire maintenant


Bonne récup et bonne suite

Bravo Laurent !
Quelle belle année 2011 de course à pied...
Je te souhaite le meilleur pour 2012 et notamment ton objectif marathon.