Mon SENSAS Semi SANS SAS

Salut Jean Yves,
bravo pour ta course car après une si longue periode d'abstinence tu as fait un beau chrono que tu peux largement amélioré!
On s'est raté, ça m'aurait surement aidé de te voir pour parler à quelqu'un avant le départ, tellement je me suis perdu dans mes reflexions.
Si j'avais su je serai parti comme toi, de tres loin dans les sas.
Et cela m'aurait fait plaisir de faire ta connaissance!
Bravo en tt cas et à bientot

Bravo Jean-Yves !

Ça donne de l'espoir à tous les fumeurs quarantenaire, comme quoi il n'est jamais trop tard ! De plus tu fais ça avec la manière, quel temps...

Merci Dédé
Cela m'aurait également super fait plaisir de te discuter avant et après la course avec toi. Ce sera pour la prochaine course car j'espère avoir repris le virus pour de nombreuses et heureuses années !
Je pense qu'on involtaire départ pas été bien plus bénéfique que je le pense.


Merci Talonette

Si mon expérience de "stop la cigarette" peut aider j'en serai ravi. Car en marge de cela j'ai réussi à perdre 5 kilos en mangeant équilibré (je n'avais pas percuté qu'1 paquet de BN chocolat par jour = 97 cal X 16 = 1552 calories ).... et tralali et tralala....

@ Bientôt

jyc44 écrit:

Pour en terminer avec ces fameux 3 derniers kilomètres je n'ai eu cesse de penser à :
Faire honneur au maillot Team ccap que je portais fièrement

Y a pas de doute !
Tu as porté haut et fier les couleurs du Team-ccap !
Ces 3 deniers kms ont du être très grisants !

Tu peux être pleinement satisfait de ta performance
La barre des 1h30 volera bientôt en éclats dans des conditions de course plus confortables