Mon SENSAS Semi SANS SAS

jyc44 écrit:

(*) En fait c'est chaud de participer à des courses car j'ai une femme qui s'en fout totalement et qui ne m'a même pas posé quelques questions que ce soit hier à mon retour.....

bienvenu au club

FredX écrit:

jyc44 écrit:

(*) En fait c'est chaud de participer à des courses car j'ai une femme qui s'en fout totalement et qui ne m'a même pas posé quelques questions que ce soit hier à mon retour.....

D'où l'utilité du forum pour partager ses passions...

Pas tres d'accord avec tout ça ....ce n'est pas le forum ( qui est virtuel" ) qui va suffir pour partager des passions. Je pense que le forum permet de raconter ,de discuter, ms il n'est pas un palliatif à l'indifference du conjoint...moi, mon ami est un cinglé de marche et franchement , je n aime pas marcher, ms j'admets que chacun ait ses passions. Par contre, si pour les fêtes familiales ( même si ce n' est qu'une fête ) , il me disait " ne m attendez pas à midi"..........je pense que je serai loin d'etre sympathique ....et pourtant je suis bien plus sportive que lui;......l'indifférence, je pense que c'est ce qu il y a de pire ds 1 couple

Chapeau pour ce final. Se faire le 21e km en 3'31 est carrément impressionnant, sacré sprint.

Félicitation pour ta course! un beau chrono!
bonne récup' et bonne suite!

Je me joins au concert de louanges : sensationnel !

Quels temps canon sur les derniers km !

Je vous remercie encore toutes et tous pour toutes vos attentions.
Je vous promets que je pensais à vous tous pendant ces fameux 3 derniers kilomètres. En fait cela fait tellement longtemps que je les attendais : toutes ces heures d'EF à attendre que la FC baisse et que l'allure progresse, toutes ces SL à 6 heures du matin pour ne pas empièter sur la vie de famille, toutes ces heures à lires toutes nos interventions plus intéressantes les unes que les autres.

Pour en terminer avec ces fameux 3 derniers kilomètres je n'ai eu cesse de penser à :

Faire honneur au maillot Team ccap que je portais fièrement
Me pencher un peu plus en avant,
Raccourcir ma foulée,
Inspirer par le nez et souffler par la bouche (ce que je fais naturellement)
Attendre que FC max (184) soit pulvérisée ... En fait je n'ai jamais dépasser 179 pulsations/mn pendant ces 3 derniers kms...

Merci encore pour toutes les tonnes de motivation que vous venez de me transmettre....