Robin : à l'assaut une dernire(?) fois d'un RP...

juste fais chier quoi.

Bien sûr, on est tous désolés pour toi Robin On attend de tes nouvelles. Si c'est une entorse, on va espérer que ce soit une entorse "simple" sans déchirement osseux ou ligamentaire, juste une distension. Chiotte !!!

+1 courage et bonne recup

On est tous avec toi.
Vivement de tes nouvelles.

Bonnes séances de glaçage en perspective.

Salut à tous.
Merci de votre suivi et soutien.

rapide bilan avant un récit un peu plus conséquent de cette course avortée que fut la ccc pour moi :
entorse de cheville sérieuse (gros hématome, trois torsions successives sur 2-3 km) mais a priori sans fracture osseuse associée selon la première radio passée dès vendredi à Cham. Le médecin de course craignait une fracture du bas du péroné à l'examen clinique...
Déçu forcément, d'autant que je semblais en forme et qu'un départ prudent (max 152 de bpm contre 165 à l'utb) en 100ème position en haut de la première montée pouvait me laisser rêver . 3h de course seulement, je me suis arrêté juste quand traditionnellement je commence à rentrer dans le meilleur entre 3 et 9h de course... Dommage, c'est fini pour cette année !
Inquiet pour la suite aussi. Comment la cheville va se consolider ? Est ce raisonnable de continuer le trail en course ?
Mais aujourd'hui, après 2 jours, déterminé à remonter la pente et aller plus loin, sous une forme ou une autre, en compétition ou pas. les sentiers n'en ont pas fini avec moi

Je te souhaite un bon repos et de retrouver , des que faire se peut, la totalité de tes capacités physiques.

Bonne continuation