Robin : à l'assaut une dernire(?) fois d'un RP...

robin écrit:

En résumé : beau marathon, à recommander, même pour faire une perf : c'est la distance du marathon qui est dure, pas spécifiquement ce parcours là.

Fô pas le croire : c'est le marathon du Beaujolais son benchmark
Tu seras crédible quand tu auras couru Berlin, Rotterdam ou même Paris.

Et logiquement tu devrais changer d'avis
Nice-Cannes c'est dûr et tu aurais gagné pas mal de temps sur un parcours plus facile.
Alors les 3h en 2012, c'est même plus un objectif, juste une formalité

bat écrit:
Nice-Cannes c'est dûr et tu aurais gagné pas mal de temps sur un parcours plus facile.
Alors les 3h en 2012, c'est même plus un objectif, juste une formalité [/quote]

Puisses tu avoir raison...
Je maintiens que je n'y crois pas trop mais quand j'aurai un peu d'expérience en marathon, je n'hésiterai pas à dire que je me suis trompé. J'aimerai d'ailleurs me tromper !

bat écrit:
Nice-Cannes c'est dûr et tu aurais gagné pas mal de temps sur un parcours plus facile.
Alors les 3h en 2012, c'est même plus un objectif, juste une formalité [/quote]

Puisses tu avoir raison...
Je maintiens que je n'y crois pas trop mais quand j'aurai un peu d'expérience en marathon, je n'hésiterai pas à dire que je me suis trompé. J'aimerai d'ailleurs me tromper !

Retour à mon suivi et c'est pas l'éclate

Après le marathon, légères courbatures durant deux jours puis nickel de ce point de vue là.
En revanche la douleur du type "tendinite" ressentie à l'extérieur du pied (flechisseur du petit orteil ??) juste après le marathon m'a embêté toute la semaine suivant le marathon, décroissant petit à petit. Lundi, je sentais encore un peu la douleur sur le pied droit et j'ai voulu aller faire un petit footing de reprise pour voir, 7-8 km. Aie !!!! Non seulement la douleur n'est pas miraculeusement passée mais elle s'est accentuée au point de me faire m'arrêter en fin de parcours.
Je glace depuis 2 jours, c'est mieux au moment du glaçage, vraiment pas terrible 1h après. ça prend un peu le dessous du pied côté talon (je décris pour ceux qui auraient des idées...) et ça remonte un peu sur l'extérieur de la cheville. Bref : blessure.

J'avais un mini objectif le 11 pour clore la saison. je crois que c'est réglé. Vraiment dommage, j'ai une varie pêche que je vais voir s'éloigner avec regret, craignant de ne jamais la revoir

Bon, blessé après un objectif atteint, c'est quand même moins démoralisant qu'avant la course comme au printemps dernier.

Le côté positif c'est que la blessure est arrivée la semaine après le marathon et non la semaine avant.
Le côté négatif c'est qu'une blessure ça fait toujours ch**r !
Bon rétablissement et reviens-nous au top niveau pour tes objectifs 2012 !

Bon rétablissement Robin