S'équiper pour la course à pied

Robin : à l'assaut une dernire(?) fois d'un RP...

Réponse de Amenhi sur le sujet Re: Robin : place au trail

Posted il y a 11 ans 6 mois #239695
Aïe les panaris c'est pas cool.
Perso, j'en ai jamais eu mais ma mère une fois oui et apparemment ça fait très mal et c'est assez long à guérir, je crois. Mais bon c'est dans des souvenirs assez lointains maintenant.

J'espère que ça va vite passez quand même et donc comme préconiser soigne un max tes pieds, ils te le rendront ;)
Bon courage
par Amenhi

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Réponse de YMCA sur le sujet Re: Robin : place au trail

Posted il y a 11 ans 6 mois #239785
robin écrit:

mila écrit:

Soigne toi bien. Il faut chouchouter tes pieds.
Mila

Bref, j'ai choppé une merde qui m'empêche de courir (très douloureux un panari. Comme j'en ai deux, c'est génial) et c'est visiblement bien fait.

C'est pas le pied :blush:
par YMCA

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Réponse de fifi17 sur le sujet Re: Robin : place au trail

Posted il y a 11 ans 6 mois #239795
YMCA écrit:

robin écrit:

mila écrit:

Soigne toi bien. Il faut chouchouter tes pieds.
Mila

Bref, j'ai choppé une merde qui m'empêche de courir (très douloureux un panari. Comme j'en ai deux, c'est génial) et c'est visiblement bien fait.

C'est pas le pied :blush:


C'est pas l'pied, c'est le panard....hihihi !!!
par fifi17

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Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Robin : place au trail

Posted il y a 11 ans 6 mois #239815
A combien est évaluée ta coupure pour cause de panari ?

Soigne toi vite (mais bien) !
par Seb35

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Réponse de leoxav sur le sujet Re: Robin : place au trail

Posted il y a 11 ans 6 mois #239837
Aie aie pas cool Robin mais ça devrait se soigner rapidement .. Il faut faire bien désinfecter en tout cas, mon fils de 2 ans en a chope un au doigt c'était bien chiant à soigner quand même
par leoxav

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Réponse de robin sur le sujet Re: Robin : place au trail

Posted il y a 11 ans 6 mois #240059
Seb35 écrit:

A combien est évaluée ta coupure pour cause de panari ?

Soigne toi vite (mais bien) !


Coupure évaluée à pas grand chose.
Je suis sorti en EF vallonée avec 1 panari :)
puis une séance de dénivelée en montagne avec 2 panaris :laugh: mais bon là j'avoue que ma séance a plutôt ressemblé à de la ballade en EF avec les bâtons car j'avais vraiment mal. Séance sans intérêt pour l'entrainement sans doute.
le lendemain, toujours avec les 2 panaris, plus possible de courir donc une rando à vélo avec des côtes et des relances en terrain montagneux : 4h-78km en EF et EF++

Là, le premier panaris a percé :blink: trop bon !!! Le soulagement....

Là dessus, une EF vallonée pour espérer crever l'autre : gagné ! :laugh:
Et aujourd'hui, plus soulagé, une séance au seuil en montée de 1h10 - 14,5 km. Bien strapé, la douleur est supportable.

Vous allez me prendre pour un débile là mais je fais pas n'importe quoi, je désinfecte et nettoie à mort tout ça; pas envie que ça revienne :dry:
par robin

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