Robin : à l'assaut une dernire(?) fois d'un RP...

finopat écrit:

j'ai perdu mon optimisme absolu mais je garde la gniak.

rien à ajouter
vélo & see maintenant

A cœur vaillant rien d'impossible... mais à l'impossible, nul n'est tenu!
Attention à toi petit diablotin, faut pas casser le ressort.

Merci Trickouze (et les autres...)

Bon, bin mon médecin n'a pas servi à grand chose si ce n'est à confirmer mon diagnostic. On ne devrait pas me couper la jambe tout de suite et si ça se trouve ce sera passé dans 10 jours mais glace/antiinflammatoire/ vélo au lieu de cap.
Si ça se trouve aussi, ce n'est pas à exclure, c'est une petite déchirure à la liaison muscle/tendon. Crédible vu là où c'est situé.
On n'est pas sur une zone très fonctionnelle non plus donc courir le marathon est jouable.

Mais bon, on ne se refait pas, c'est pas le courir qui m'intéresse...
J'ai pris beaucoup de risques à l'entrainement depuis l'automne pour en arriver à ces progrès. C'est bien dommage de payer l'addition maintenant mais c'est comme ça. Il y a encore un espoir pour que je puisse courir le marathon en pleine possession de mes moyens. je m'y accroche.

Allez, je ne suis pas au fond du trou mais c'est bien parce que je suis entrée en mode "combat"

robin écrit:
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Mais bon, on ne se refait pas, c'est pas le courir qui m'intéresse...
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Je te comprends bien, et je serais aussi aller courir aujourd'hui
Je crois qu'il faut sortir le vélo cette fois !
Si j'étais toi, pas de cap jusqu'à dimanche, vélo à la place. Dimanche dernière SL courte. La semaine prochaine, je ferais quand même deux petites sorties cap avec qques accélérations en plus du vélo !

En même temps, avec tout le volume que tu as fait, ça va peut-être te forcer à arriver frais

fifi17 écrit:

En même temps, avec tout le volume que tu as fait, ça va peut-être te forcer à arriver frais

Avec une envie de tout bouffer

fifi17 écrit:

robin écrit:
[quote
Mais bon, on ne se refait pas, c'est pas le courir qui m'intéresse...

Je te comprends bien, et je serais aussi aller courir aujourd'hui
Je crois qu'il faut sortir le vélo cette fois !
Si j'étais toi, pas de cap jusqu'à dimanche, vélo à la place. Dimanche dernière SL courte. La semaine prochaine, je ferais quand même deux petites sorties cap avec qques accélérations en plus du vélo !

En même temps, avec tout le volume que tu as fait, ça va peut-être te forcer à arriver frais [/quote]

En écoutant tes sensations surtout mais sans virer dans la parano pré marathonienne !!!

Décidemment, c'est une épidémie cet hiver
Le nombre de personnes qui rencontrent des pépins physiques à l'approche des compétitions est impressionnant je trouve

Robin, je te souhaite également de bien te soigner afin d'être sur pieds et au top de ta forme pour ton semi dans 10 jours
... pas de risques inutiles