Marathon de la Loire. Y a plus qu'à !

Cool pour les (absences de) douleurs !
Tu as couru avec quelles chaussures finalement ? Les Puma ?

Sinon, j'espère que tu nous toucheras un petit mot sur cette première qu'a été ce marathon de Tours

Pour les pompes j'ai finalement racheté des Nimbus.
Pas de renfort au talon mais bon a force de pas trouvé...
Au pire au bout de 500km j'en changerais.Cela ma coutera moins cher que d'essayer toute les pompes du marché..

Pour le CR faut que je me motive....

Motive toi !! Y a déjà un CR du marathon. J'ai fait le mien du 10 km assez rapidement:)

Bon je reviens quand même mettre quelques mots.

Déjà mille excuse pour le CR ,j'ai pas eu le temps car début octobre il y avait les 40 ans à ma petite femme à organisé.

Sinon niveau sport après 1 mois à courir 1 à 2 fois par semaine en EF pour digérer le marathon ,j'ai repris 3 séances depuis la semaine dernière .
La forme commence à être au rdv et c'est bien cool.
Le vélo je conserve ce que je peux avec une séances par semaines.
Natation ben c'est la bérézina car depuis début septembre rien.
Au début c'était la fatigue post marathon et là c'est juste le courage d'y aller .

Les Objectifs de fin année :

Le trail d'Esvres le 16 Novembre avec FrédX et Eric un copain .
Bon la c'est claire on va papoter autant que courir.

Un "trail" perso avec les même le 6 ou 7 Décembre de 33km.
Au départ je voulais faire une course du coté de Rennes mais j’étais tout seul du coin.
Et puis ça peu être sympa

Et enfin la J-3 une corrida de 7,5 km qui va juste servir d'excuse a engloutir une raclette , ou tout autre repas gastronomique ,juste aprés .

A suivre.....

J'espere participer a la corrida !
On se voit dimanche procain a Esvres, je serai sur le depart de la courte distance

la fin d'année s'annonce chargée (et je parles pas que de CAP !!)