SUIVI de FIFI17

Faites chier les gars !
Vous êtes des monstres mais on vous laissera pas faire sans s'accrocher comme des

Il est phénoménal

Il se la joue modeste et nous sort un chrono de fou furieux

Bravo fifi! Tu as récupéré la pancarte de François

Bonne route pour Annecy

Bien joué ! oO
Chrono très impressionnant.

Annecy va être passionnant !

Bravo Fifi

Ça pour sûr, tu as des cuisses...et elles tournent bien
De quoi faire trembler certains

Vous allez faire une sacrée équipe à Annecy

Merci les gars c'est gentil, mais y a rien de "phénoménal, ni d'impressionnant, ni de monstrueux" !
Je m'entraine quand même sérieusement depuis un mois et demi et je commence c'est vrai à être pas mal ! C'est clair que si j'avais trouvé mes limites plus tôt dans la course, j'aurais été déçu. Ca me rassure dans la façon que j'ai de m'entraîner

C'est clair qu'il y a de l'émulation ici et que ça me pousse vers l'avant, alors que je fais souvent le minimum ! Je suis aussi content de ne pas avoir été atomisé pour l'épouvantail de service, alias Cyril

Programme pour la semaine :
mardi midi : ef 45'
mardi soir : VMA courte : 15 x 45-30 / 50'
jeudi midi : VMA longue : 7 x 3'-2' à 3'25-3'30'' / 1h05
vendredi midi : EF avec FC variées 1h05
vendredi soir : AS42 : 2 x 15' à 4'/km / 1h
Dimanche : SL avec FC variées + 20'AS42 / 2h

fifi17 écrit:

y a rien de "phénoménal, ni d'impressionnant, ni de monstrueux" !

Evidemment y a toujours mieux, mais soyons réaliste , ça court pas les rues ce genre de perf' !
La preuve , tu fais 6 et genre tu aurais fait top15 a St priest avec 5 bolides en sub 1h10.

Mais, OUI, tu te donnes les moyens de reussir