S'équiper pour la course à pied

Book59:Retour aux fondamentaux pour une reprise

Réponse de olivier_g sur le sujet Re: Suivi de Book: Marathon de Vincennes S 7/8 J-13

Posted il y a 13 ans 1 mois #127748
Belles allures Book!!!!
par olivier_g

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Réponse de sabine sur le sujet Re: Suivi de Book: Marathon de Vincennes S 7/8 J-10

Posted il y a 13 ans 1 mois #127755
cette séance là je la fais demain
rhume pour moi aussi: bon la bonne nouvelle c'est que nous serons sans doute guéris dimanche ;)
par sabine

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Réponse de sergio30130 sur le sujet Re: Suivi de Book: Marathon de Vincennes S 7/8 J-10

Posted il y a 13 ans 1 mois #127796
Allez courage, tu as ton objectif à portée de main !!! :woohoo:

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Réponse de Book59 sur le sujet Re: Suivi de Book: Marathon de Vincennes S 7/8 J-10

Posted il y a 13 ans 1 mois #127891
Grosse crève: le naseau est pris, gorge également et maux de tête + fièvre, la totale..........

EF du jour annulée, dégouté :(
Je verrai si demain c'est possible avant d'aller bosser ;)

Conseils pour se soigner car moi et les médocs, ça fait deux :P
par Book59

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Réponse de sabine sur le sujet Re: Suivi de Book: Marathon de Vincennes S 7/8 J-10

Posted il y a 13 ans 1 mois #127892
aspegic 1000 3 fois par jour, pour le nez pas grand chose à faire, moi je me colle du baume du tigre sous les narines et c'est super efficace mais pas facile à trouver
soigne toi bien, reste au chaud aujourd'hui
une petite sortie annulée ce n'est as bien grave surtout que c'était une EF
pas de panique, repose toi
ah oui vitamine C
par sabine

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Réponse de gilles78 sur le sujet Re: Suivi de Book: Marathon de Vincennes S 7/8 J-10

Posted il y a 13 ans 1 mois #127894
Inhalation de thym : www.creapharma.ch/inhalation-thym.htm
Inhalateur en pharmacie.

Super efficace ;)
par gilles78

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