Book59:Retour aux fondamentaux pour une reprise
- Book59
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Golden runner's
-
- Messages : 2989
- Remerciements reçus 0
Réponse de Book59 sur le sujet Re: suivi de christophe
Posted il y a 13 ans 7 mois
Jake A Didas écrit:
Clic 1 fois puis un 2ème fois puis la loupe 3ème fois. MOI, j'y arrive.
C'est illisible !!!
Clic 1 fois puis un 2ème fois puis la loupe 3ème fois. MOI, j'y arrive.
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
-
- Visiteur
-
- Remerciements reçus 0
Réponse de sur le sujet Re: suivi de christophe
Posted il y a 13 ans 7 mois
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
-
- Visiteur
-
- Remerciements reçus 0
Réponse de sur le sujet Re: suivi de christophe
Posted il y a 13 ans 7 mois
Cible sur celle ou tu es le plus a l'aise...Tu pourras toujours acccelerer si ça se passe bien ! 
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Book59
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Golden runner's
-
- Messages : 2989
- Remerciements reçus 0
Réponse de Book59 sur le sujet Re: suivi de christophe
Posted il y a 13 ans 7 mois
Jake A Didas écrit:
Merci Jake
Merci Jake
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
-
- Visiteur
-
- Remerciements reçus 0
Réponse de sur le sujet Re: suivi de christophe
Posted il y a 13 ans 7 mois
De rien mon poto !
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- jcm66
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 2604
- Remerciements reçus 0
Réponse de jcm66 sur le sujet Re: suivi de christophe
Posted il y a 13 ans 7 mois
Tu n'as absolument aucune dérive de la FC sur tes 2 blocs, même si le relief devait être légèrement varié vu les allures. Sur ces blocs, 5'25/km semblent (3h48' au total ) semblent tout à fait jouables, mais comme on perd paraît-il souvent sur le second semi, interroge des coureurs ayant de l'expérience en ce domaine. Quel était ton ressenti après la séance ?
) semblent tout à fait jouables, mais comme on perd paraît-il souvent sur le second semi, interroge des coureurs ayant de l'expérience en ce domaine. Quel était ton ressenti après la séance ? Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.433 secondes