Suivi Icare

Bonjour!

D'habitude, je ne cours pas le vendredi: fin de la semaine, fatigue et souvent 2 jours avant une course, c'est pas bon mais là, j'ai pas pu courir hier à cause de la pluie et puis je cours demain matin (c'est rare une course le samedi matin) alors ce soir je vais faire un petit footing et des lignes droites .le trail que je vais faire me convient bien mais j'ai téléphoné à l'organisateur: il m'a fait peur: il parle de passages à 25%! et il dit que le premier mettra plus d'1h! pour faire 12,8km c'est inquiétant, surtout que je serai pas premier!
Enfin on verra bien.
RDV dimmanche pour un CR

diantre ....tu seras pas premier ?
Ms t es un "ouf" comme dirait un ado !
25%.....ah oui....c'est inquiétant !...ms rien ne te fait peur, alors go !.....ms est ce raisonnable ?..bof, allez faut la bouffer cette vie !

Effectivement + d'1 heure pour le 1er,ça va être chaud !!!
Le palpitant va carburer

Bonsoir,
je rentre du trail de Langeac (43); on a passé une bonne journée mais la course est ratée: j'avais vraiment pas les jambes après mon arrêt de ces quinze derniers jours, je l'ai vu tout de suite et sur un trail très difficile avec des pentes à monter en marchant (ce que je déteste: pour moi c'est pas de la course à pied,) j'ai perdu trop de temps et même la descente ,j'étais pas au mieux; bref à oublier; je fais qd même 23ème sur 200 et 2ème V2 mais c'est frustrant quand on sait qu'on vaut mieux; ça m'aura fait un bon entraînement mais pour moi le trail c'est fini: dès que ça dépasse 10km ou que les pentes sont trop élevées, je suis largué

salut Icar
23 ème tout de même: chapeau
allez il ne faut jamais rien regretter, et puis dans tous les cas, ça n'a pas pu te faire du mal
je sais je sais je radote

sacré icare, tes cr de course sont un vrai délice...tu fais 2°v2 sur un trail, tu fais jamais de trail, c'est pas ton terrain et t'as pas l'air satisfait...mais moi, pour une perf comme celle-là, je me fais FOUETTER ...bon treves de bêtises, j'ose même plus te feliciter.dis, moi qui compte me mettre au trail, tu me parleras quand même:laugh: