Suivi de Jake

Rhaaaaaa, p'tain, pas bien de mettre des pièges pour les copains...

A un moment, j'me suis demandé : "il fait des maths ou quoi?"

Tu me surestimes !!

Ça y est !! J'ai mes semelles !!!

Par contre il m'a déconseillé de courir tout de suite avec !

4 jours de marche après je peux commencer !!

Je comptais les mettre dès demain pour mon dernier entrainement EF avant la course de dimanche !

Je pense que ca craint de tester des nouvelles semelles juste avant une course

Tu devrais attendre la semaine prochaine ...

Même ma sortie EF ?

En toutes choses raison garder...

C'est un peu normal, il vaut mieux éviter de te mettre du neuf aux pieds. Même chose avec des runnings neuves, il est conseillé de les porter quelques jours avant de commencer à courir avec...eten tout cas pas de les étrenner lors d'une compet' (risque d'ampoule, manque d'habitude, toussa...)

Il vaut mieux faire ta course, et attendre la semaine prochaine pour reprendre l'entraînement avec tes semelles ,chuis d'accord avec adéjean