Suivi de Seb

AIeee!!!
Je viens prendre connaissance du diagnostic. La Tuile !!!!!
Bon courage pour les semaines à venir. Ne t'inquiète pas Tu es déjà revenu une première fois (peut etre trop rapidement ? ..). Il n' y a pas de raison pour que tu ne reviennes pas à ton meilleur niveau dés cet automne;)
En tout cas, tiens nous au courant de l'évolution de ta blessure

Aie!! C'est moche!
Maintenant repos et patience!

salut seb, à la lecture du diagnostic, je pense que ton repos va être de 3 semaines mini ...je sais que c'est pas cool, mais peut-être peux -tu en profiter pour faire ta coupure annuelle ? patience et repos;)

Salut Seb,
c'est pas marrant mais au moins tu vas pouvoir faire ta coupure annuelle et ça tombe bien car je crois que tu as un mois de juin chargé.
Bon courage.
A+

Bonsoir à tous,
Merci pour vos messages. Lundi, je suis retourné voire mon médecin qui m'a conseillé 4 à 5 semaines d'arrêt total de la CAP suivi d'une reprise très très progressive. Un premier footing de 20 à 30 min sur sol souple, puis laisser 3 à 4 jours pour voire ce que cela donne, puis un autre footing, etc...
Mon médecin m'a également envoyé chez le podologue pour regarder s'il me fallait des semelles ortho. J'y suis allé ce soir et je vais y avoir droit JE dois y retourner mi juin pour affiner cela.
Un super podologue du sport visiblement. J'ai été très content de discuter avec lui et d'apprendre que c'est lui qui fait les semelles du club de basket féminin de Valenciennes (USVO et maintenant UHB ) depuis 10 ans. Pour ceux qui ne connaissent pas, ce club que j'adorai et supportai quand j'étais un peu plus jeunes a un super palmarès : Championnes d'Europe en 2002 et 2004, 6 titres de championnes de France de 2001 à 2007, .... Ce qui est marrant, c'est qu'en 2004, j'avais été avec un copain à Pecs en Hongrie pour assister à la finale à 4 de la coupe d'Europe et ce podologue y été aussi, mais côté staff médical ! Il fait aussi celle des équipes féminines de Bourges (un palmarès au moins à la hauteur de Valenciennes) et Ekaterinburg, de l'équipe de France masculine, ...
Voila les petites news !
A+, Séb.

Seb écrit:

4 à 5 semaines d'arrêt total de la CAP suivi d'une reprise très très progressive. A+, Séb.

courage Seb et récupère bien;)