Suivi de Olivier_g - Reprise!!!!

Guerrier et frapadingue comme tu es, je ne me fais pas de soucis pour toi, même sur les mains tu serais capable de faire la course

Il y a encore des places à priori pour Berlin en partant avec Thomas Cook marathons et planet tours.
Auriez-vous un conseil sur ces 2 tour operators? Avec lequel il vaut mieux partir?

C'est un bon choix Berlin, pour ma part, je n'ai entendu que des bons échos de Thomas Cook

4 semaines d'arrêt, au moins 3 kilos en plus, toujours mal au tendons....
L'entrainement et la prépa marathon débute semaine prochaine.... Je repars donc pour une prépa dans la douleur, je le sens bien... Et ça commence mal, je dois retourner au Maroc semaine prochaine!!!!! c'est donc sûr que je ne ferai pas les 4 séances semaine prochaine!
je la sens mal cette prépa, je suis crevé par mes voyages, j'ai pris du poids, j'ai mal aux tendons: je ne le sens pas du tout le réveil à 6h15 pour courir....
mais bon, on va faire avec, objectif: moins de 4h!!!! il va falloir donc s'entrainer!

Allez ça va le faire , bon courage

olivier_g écrit:

4 semaines d'arrêt, au moins 3 kilos en plus, toujours mal au tendons....
L'entrainement et la prépa marathon débute semaine prochaine.... Je repars donc pour une prépa dans la douleur, je le sens bien... Et ça commence mal, je dois retourner au Maroc semaine prochaine!!!!! c'est donc sûr que je ne ferai pas les 4 séances semaine prochaine!
je la sens mal cette prépa, je suis crevé par mes voyages, j'ai pris du poids, j'ai mal aux tendons: je ne le sens pas du tout le réveil à 6h15 pour courir....
mais bon, on va faire avec, objectif: moins de 4h!!!! il va falloir donc s'entrainer!

Tu peux peut-être partir sur une prépa à 3 séances / semaine et en rajouter une en EF quand tu peux, ce serait plus positif que de partir sur une prépa à 4 séances et en sacrifier une régulièrement...