Suivi d'Anne-Marie [vers un autre marathon ;-)]

ÉNORME !!!



J'ai bien pensé à toi tout au long de cette journée. Je suis maintenant très impatient de te lire mais prends ton temps ... savoure et laisse remonter toutes ces belles émotions !

Encore un grand bravo pour cette superbe perf'

BRAVO
Un tel temps malgré la foule sur un marathon réputé piégeux, ça mérite le respect !!!
Chapeau bas

hallucinant quand même comme elle a tenu son allure 4'50" tout le long ...viens de mater tous ces temps de passages ...un metronome ...
ca confirme bien sa prépa ou c'etait la plus de à l'aise de toute la cohorte des marathoniens d'automne

Fais pas ton modeste Gilles
Pépins physiques mis à part, vous avez un profil comparable....... Voilà une jolie marque à aller chercher pour Nice-Cannes

rien à dire si ce n'est Respect Madame!!!!
on a hâte de lire le CR (et de voir les photos)

Bravo MADAME!!!
une leçon de marathon : sérieux, application, régularité.....du travail de pro !!!
Félicitations, d'autant que ce marathon a apparemment un profil un peu "à la con", avec de nombreux passage soit en montée, soit en descente (du moins faux plat), et tu as su garder le rythme....
je vais reprendre ton suivi pour en tirer les leçons nécessaire pour préparer Paris (objectif 4'50/km, ca tombe bien !)