Suivi d'Anne-Marie [vers un autre marathon ;-)]

salut Anne marie, je suis également ta prépa avec intérêt et j'adore ton parler
je te souhaite de prendre le plus de plaisir possible sur cette course mythique et inoubliable
profite un maximum de l'ambiance, des sensations, de la ville
il faut faire attention aux ponts bien sûr mais surtout garder des forces pour la longue avenue juste après le semi (Bedford avenue)
et j'ai beaucoup aimé courir sur la moquette sur le petit pont Pulaski, tu penseras à moi à ce moment
et l'arrivée dans Manhattan est magique tu verras
vas tu courir la veille à l'ONU? comptes tu faire une reconnaissance du parcours?
comme demandé à GG31 est il possible d'avoir ton nom en mp, j'aimerais bien vous suivre sur le net

@Sabine, je t'envoie le tout en M.P. Oui, je penserai à toir sur la moquette du pont!!! Mon numéro de dossard est 6576.

Pour ma part, je ne crois pas faire la course le samedi matin. Ma dernière serait le vendredi, ajd mercredi me sentant les jambes un petit peu raides.

Cette semaine:
mardi : 50 min EF - sensation corrected
mercredi - prévu 50 min dont 10 min AS42
jeudi prévu - off
vendredi prévu 40 min EF
samedi - prévu off

Ajd mercredi, depuis le début de la semaine, les sensations sont bizarres. J'ai l'impression de ne pas courir assez, d'être enkylosée, et de trop manger pour le peu d'entrainement de la semaine. Le boulot est aussi hyper occupé... J'espère mieux dormir les prochains jours, boire plus d'eau, et me mettre aux pâtes jeudi soir.

À faire - ce soir, comme Laurent, laver tout mon linge de course que je prévois apporter et faire mon sac de course. Je ferai ma dernière course vendredi avec du vieux linge... Ce qui signifie aussi que je dois décider de la paire de chaussure avec laquelle je courerai : le bleus, que j'ai étrainés à la mi-sept, ou les roses, que j'ai étrainés il y a 9 jours....

4 jours!!!!!!!!

Bonne course Anne Marie,
On attend un beau chrono et un CR en VO bien entendu

PS : pour les chaussures, je prendrais celles de septembre... 9 jours ça me parait un peu juste : tu risques d'avoir des ampoules

plusloin écrit:

Bonne course Anne Marie,
On attend un beau chrono et un CR en VO bien entendu

PS : pour les chaussures, je prendrais celles de septembre... 9 jours ça me parait un peu juste : tu risques d'avoir des ampoules

houlala, je suis d'accord avec plusloin, ce serai dommage de se gâcher le marathon pour ça !!!

Alors, le linge est propre ?
Le sac est prêt ?

Pour ce qui est des chaussure, je suis d'ac avec mes collègues : 9 jours, ça me parait trop court. Prends les bleues

PS : Tu pars quand pour NY ?

Allez Anne-Marie !!!!!!!