Luc29: quelques news

On est tous derrière toi, bonne course Luc

Merci a vous.

Mardi 23 octobre: EF 45min, 7,89kms, 5'44/km. Tranquille et j'ai le chrono de sub 3h qui est bien ancré dans ma tête. Je suis confiant dans la réussite de mon défi qui sera dans tous les cas réussi car un premier marathon c'est toujours une victoire quand on est finisher.

Jeudi, déblocage, 8x15''x15''.
La séance s'est bien déroulé. Ras. Un peu de stress quand même.
J'aurai le dossard 1542, le suivi est sur le livetrail, au semi, au trentième et à l'arrivée.
La valise est prête, demain je monte sur Rennes...

Bonne course pour dimanche, Luc;)

Un gros gros MERDE

Salut Luc.
Dimanche je serai sur le bord de la route (avec mes runnings) pour vous encourager. Je note ton numéro de dossard (as-tu un signe distinctif type casquette ou maillot flashy ?). Comptes-tu suivre le meneur d'allure des 3h ? Pour info, c'est Erwan Poulizac qui assureras ce rôle. Il est costaud et de très bon conseil (tu trouveras son profil sur Strava)...