S'équiper pour la course à pied

OLF : 2020 courir et revenir !!!

  • OLF
  • Portrait de OLF Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 3131
  • Remerciements reçus 635

Réponse de OLF sur le sujet OLF : 2020 courir et revenir !!!

Posted il y a 4 ans 9 mois #512532
Première sortie trail ce matin avec mes nouvelles Saucony Peregrine 10 ST. 14,25kms, 385D+, 6'30/km et oui c'est plus ce que c'était :'-(
Une très belle découverte, qui confirme mon excellente première impression au pied.
Très confortable, sa souplesse la fait vite oublier.
Pour moi, c'est une chaussure d'hiver et de mi saison car je pense qu'elle serait trop chaude pour l'été.
D'autant que son terrain de prédilection est vraiment le gras, et le très gras même. Exactement ce qu'il me fallait pour une reprise de confiance sur mon terrain de jeu en ce moment.
Lors de mes 3 précédentes sorties, je restais prudent dans les zones particulièrement grasse et boueuse.
Avec ces Peregrine, j'ai très vite été en confiance au point d' être aller chercher les passages les plus boueux que je connaissent près du parcours. Descente boueuse à 25%, devers... Jamais prise en défaut, incroyable, je me suis même surpris à accélérer.
Et du coup j'ai vraiment pris du plaisir.
Elle reste relativement dynamique et confortable sur les parties goudron, malgré ces crampons de 8mm.
Peut être un poil lourde pour les trails très court inférieur à 20kms. Peut-être Saucony nous offrira un modèle race de cette ST, je prends direct. Sinon, sur du plus long, et terrain gras, son grip et les allures qu'il autorise peut très largement compenser ce léger surpoids, d'autant qu'on parle de 20 ou 30 grammes.
par OLF

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • OLF
  • Portrait de OLF Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 3131
  • Remerciements reçus 635

Réponse de OLF sur le sujet OLF : 2020 courir et revenir !!!

Posted il y a 4 ans 9 mois #512533
Petite sortie du dimanche matin. Objectif EF et faire tourner les jambes qui sont un peu lourdes d hier.
10kms 5'59/km. 72% de fcm. Content, je retrouve petit à petit des valeurs plus intéressantes. J'ai gagné 10 pulses à cette allure depuis ma reprise. Une dizaine encore et je serais bien. Ca fait du bien d avancer.
Deuxième sortie du coup, à écrire mes nouvelles hoka. C'est là que je me rends compte que les autres étaient vraiment mortes, avec 750 bornes environ, ca veut dire que 650 serait plus ''raisonnable''. C'est vraiment pas énorme. Heureusement que je les tape à moins 50%.
Mes Boston à ce kilométrage restent encore très correcte. Je pense pouvoir leur mettre encore 200 à 300 kms.
par OLF

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Patrick57 sur le sujet OLF : 2020 courir et revenir !!!

Posted il y a 4 ans 9 mois #512544
Saucony a l'air d'avoir fait de bons modèles ces derniers temps vu les différents retours ;)
J'ai moi-même investi dans une paire pour route (Freedom Iso 2) ... de vrais chaussons, souples, légères, je n'ai rien à redire pour le moment. Je pense m'en reprendre une paire lors des soldes d'été (elles n'ont que 300km pour le moment et devraient encore durer un bon moment, vu le peu de km courus depuis qq semaines et les semaines à venir ;)

Content de voir en tous cas que ça progresse de ton côté Fred ! :)
par Patrick57
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: OLF

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • OLF
  • Portrait de OLF Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 3131
  • Remerciements reçus 635

Réponse de OLF sur le sujet OLF : 2020 courir et revenir !!!

Posted il y a 4 ans 9 mois #512613
Hier, sortie avec des collègues de boulot le temps de midi. J'ai beau leur dire qu'ils courent trop vite, rien n'y fait :(
Terrain très légèrement vallonné, pluie et vent au rdv.
11,78 kms.- 5,21/km.
Ce soir, je me fais une petite EF seul. Puis mon emploi du temps professionnel ne me permet pas de recourir avant samedi. Ça a du bon aussi les minis break.
Je suis content, je retrouve l'envie et le plaisir de courir.
Mon objectif maintenant est de monter jusqu'à des sorties de 20 kms en trail avec bon dénivelé le week-end. Une autre sortie en semaine de type Côte ou VMA + mes 2 autres sorties EF.
On va voir comment j'évolue.
Secrètement, j'aimerais être compétitif pour une première course fin mai, ou sur juin.
par OLF

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • noel
  • Portrait de noel Hors Ligne
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 1025
  • Remerciements reçus 164

Réponse de noel sur le sujet OLF : 2020 courir et revenir !!!

Posted il y a 4 ans 9 mois #512614
Bonjour
Je confirme également pour les Saucony, je cours avec une paire D'Everun et elles me vont très bien, nul besoin d'y aller progressivement, aucun échauffement, tout est nickel
Tu as retrouvé l'envie, ça c'est super, car sans ça, ce n'est pas simple de sortir les baskets
Bonne continuation
Noël
Ps: j'étais comme toi, je leur disais de courir moins vite, mes collègues de clubs, mais j'avais réussi à leur faire changer d'avis
par noel
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: OLF

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Kélilan sur le sujet OLF : 2020 courir et revenir !!!

Posted il y a 4 ans 9 mois #512629
Je vois que la reprise se passe bien, c'est super ! Et si tu te lance le défi d'être compétitif pour le mois de juin, c'est que tu recommences à prendre du plaisir !
par Kélilan
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: OLF

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.251 secondes