OLF : 2020 courir et revenir !!!

Petite mise à jour du titre pour 2020 ? t'en es où ?

Salut les runners. Je ne vous oublie pas. Ma reprise à été progressive. J'en suis maintenant à 4 sorties hebdo de 50' à 1h. Sorties route ou chemins plats... jusqu'au week rend dernier où j'ai retrouvé le trail ... Quel bonheur. Un 11 kms pour 250d+. Pas de séance de travail jusqu'à présent, du foncier, du foncier, du foncier. Quelques sorties type fartlek, bonnes pour le morale car synonyme de plaisir.
Pas d'objectif définis, des idées à concrétiser ou pas selon ma progression.
Sur février, je pense remettre progressivement des séances de travail dans mon programme (séance de cote, vma, bloc as10/21...).
Je vais voir comment je ''reviens'''. J'ai tjrs l'envie de retrouver mon ''avant''.
J'aimerais une course sur juin si je me sens compétitif.
Bientôt 46 ans, peut être ne retrouverais je pas la vitesse, c'est peut être l'occasion d'allonger la distance et de réfléchir à un entrainement différent.
A très vite.

Sacré reprise quand même !

Cassiopée

Merci Fred pour ces bonnes nouvelles !!

En te souhaitant une année 2020 à la hauteur de tes souhaits !! ... et, comme pour tous, exempte de soucis de santé !

Content de voir que ça va bien

Tu pourras à coup sûr retrouver des sensations comme avant, mais comme tu dis, ça passera peut-être par d'autres pratiques ou types de course.

Aujourd'hui, j'ai fait les soldes et mon oeuf
A ma boutique locale préférée, je suis allé dans l'idée de renouvelée ma paire de hoka mach en fin de vie. Dans les 700 bornes, déjà joli pour des hoka
J'ai quand même essayé quelques autres paires histoire de voir un peu ce qu'il se fait d'autre pour finalement opter pour des hoka mach 2. Ma valeur sûre, quand on aime... Et à moins 50%, pas de raison d'hésiter.
Et puis je me suis dis, en plus il n'y avait pas grand monde, que je pouvais en profiter pour essayer quelques paires trail par ce que n'envisageait dans quelques mois d'acheter une autre paire pour alterner avec mes Altra Superior.
J'essaye des Salming T5, une première paire de hoka qui ne m'ont pas convaincu. Puis des hoka mafate speed 2 pas mal mais une voiture trop petite. Cernant un peu plus mes gouts, les vendeurs me propose alors des Saucony peregrine 10. Essayez cela ne coute rien qu'ils me disent. Pas le modèle qui semble correspondre à mes attentes mais essayons alors... Ben pas si mal en fait. Agréablement surpris sans pour autant le coup de coeur. C'est alors qu'ils me proposent le dernier modèle tout frais arrivé péregrine 10 ST. Et là vous l'aurez compris, coup de coeur.
Chaussure qui se fait oublier, très souple, 4mm de drop, et bons crampons pour le gras. Tous les critères sont réunis. Et me voilà ressortis avec 2 paires dans l' escarcelle. Et la 2ème pas du tout en solde. Oh puis pas grave, j'ai bien mérité ça. C'est pas les chaussures que j'ai usée l' année dernière lol.
Et regarder où j'en suis, vous faites le récit de vos course moi de mes achats. J'ai vraiment du chemin à parcourir