Lestat - Courons un peu :)

Il me semble qu'avant ton arrêt forcé tu avais de bien meilleurs ratios et puis tu sais bien que mon cœur met toujours un certain temps à monter dans les tours...

Pour le reste, je ne sais pas, il est fort probable que je cours peu de marathons, pour l'instant j'apprécie les bénéfices de la préparation mais je ne sais pas dire si j'aurais envie de recommencer et c'est vrai que j'ai bien envie de capitaliser les gains en préparant un 10km puis en repartant sur trail.

J'avais surtout une bonne stabilité

Ma prépa marathon m'avait aussi permis de mieux cerner les types de course qui correspondaient à mes qualités et et à mes envies.

kamoulox69 écrit: J'avais surtout une bonne stabilité

Ma prépa marathon m'avait aussi permis de mieux cerner les types de course qui correspondaient à mes qualités et à mes envies.

C'est certain que tu avais un cardio super stable, je n'arrive toujours pas à ça moi d'ailleurs, à mon grand regret...

Chacun ses points forts et ses points faibles.... j'aurais bien aimé avoir certains de tes points forts pour certaines de mes courses

C'est incroyable ces ratios, y a pas à dire l'air du Sud est meilleur

Cousto91 écrit:

C'est incroyable ces ratios, y a pas à dire l'air du Sud est meilleur

L'air de Marseille n'est pas le plus pur qui soit pourtant (sauf quand le mistral souffle) et je ne peux pas toujours m'évader dans les collines pour courir
Le climat, en revanche est plutôt agréable...