Angele14: Le retour :) Grande nouvelle!!!
- milena88
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Réponse de milena88 sur le sujet Angele14: en plan! 5km préparatoire pas glop!!
Posted il y a 8 ans 5 mois #431437
Bon alors??? Tu ne nous donnes même pas le résultat tu laisse durer le suspense
par milena88
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- CAP2018
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Réponse de CAP2018 sur le sujet Angele14: en plan! 5km préparatoire pas glop!!
Posted il y a 8 ans 5 mois #431463
Oui passe nous raconter???
par CAP2018
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- Caracolent
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Réponse de Caracolent sur le sujet Angele14: en plan! 5km préparatoire pas glop!!
Posted il y a 8 ans 5 mois #431494
ben voui! juste 2 tites lignes pour nous dire que tout s'est bien passé??!!
par Caracolent
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- angele14
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Bonjour les gens!!!
Pas de ma faute le suspense mais zou après le 10km c'était direction la compétition de poney et en rentrant: plus d'EDF....
J'ai essayé de préserver ma batterie de tph pour avoir au moins un réveil ce matin ...
Je savais que c'était une semaine de crotte mais là, elle finit en apothéose!!
Donc pour éviter le suspense, Mission = Echec Temps officiel 1:09 et temps réel 1:05 (428ème de ma catégorie)
Eh oui, j'étais très bien partie mais , je ne sais pas pourquoi, attention âmes sensibles s'abstenir,
...
....
le km 6 a eu raison de mon estomac...donc vomi (sans rien mais grosse brûlure du coup) et rebelote un peuplus loin. J'ai donc dû ralentir et essayer de respirer comme je pouvais. Je sentais ce gros poids et j'essayais de ne pas le contrarier pour finir coûte que coûte. Qu'est ce que j'ai pu penser à vous tous et à vos encouragements!!
Ladysnail m'a donc rejointe et on a fini la course ensemble. On a cherché pourquoi ces nausées...
Après avoir tout passé en revue, hormis peut être la fatigue c'est sans doute le stress.(et un problème de voisinage qui m'a bien contrarié, ça peut jouer ça???)
Pas mangé le midi qui a suivi et rien pu avaler le soir, en plus même pas faim...
J'ai réussi à boire heureusement et cematin j'ai pu déjeûner un peu.
Je regarderai ce soir mes données Garmin histoire de me dégoûter encore un peu (de mémoire jusqu'au 5 j'étais en dessous des 6'/km) ....
Désolée de ne pas avoir été à la hauteur, j'y croyais très fort pourtant!
Séance GC:
Pas de ma faute le suspense mais zou après le 10km c'était direction la compétition de poney et en rentrant: plus d'EDF....
J'ai essayé de préserver ma batterie de tph pour avoir au moins un réveil ce matin ...
Je savais que c'était une semaine de crotte mais là, elle finit en apothéose!!
Donc pour éviter le suspense, Mission = Echec Temps officiel 1:09 et temps réel 1:05 (428ème de ma catégorie)
Eh oui, j'étais très bien partie mais , je ne sais pas pourquoi, attention âmes sensibles s'abstenir,
...
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le km 6 a eu raison de mon estomac...donc vomi (sans rien mais grosse brûlure du coup) et rebelote un peuplus loin. J'ai donc dû ralentir et essayer de respirer comme je pouvais. Je sentais ce gros poids et j'essayais de ne pas le contrarier pour finir coûte que coûte. Qu'est ce que j'ai pu penser à vous tous et à vos encouragements!!
Ladysnail m'a donc rejointe et on a fini la course ensemble. On a cherché pourquoi ces nausées...
Après avoir tout passé en revue, hormis peut être la fatigue c'est sans doute le stress.(et un problème de voisinage qui m'a bien contrarié, ça peut jouer ça???)
Pas mangé le midi qui a suivi et rien pu avaler le soir, en plus même pas faim...
J'ai réussi à boire heureusement et cematin j'ai pu déjeûner un peu.
Je regarderai ce soir mes données Garmin histoire de me dégoûter encore un peu (de mémoire jusqu'au 5 j'étais en dessous des 6'/km) ....
Désolée de ne pas avoir été à la hauteur, j'y croyais très fort pourtant!
Séance GC:
Attention : Spoiler !
Tour 1 - 1.00km : 06:07 (FC Moy 116, Max 151)
Tour 2 - 1.00 : 05:35 (FC Moy 162, Max 173)
Tour 3 - 1.00 : 05:39 (FC Moy 173, Max 180)
Tour 4 - 1.00 : 05:47 (FC Moy 173, Max 179)
Tour 5 - 1.00 : 06:07 (FC Moy 152, Max 166)
Tour 6 - 1.00 : 06:40 (FC Moy 147, Max 168)
Tour 7 - 1.00 : 06:44 (FC Moy 149, Max 170)
Tour 8 - 1.00 : 06:56 (FC Moy 124, Max 148)
Tour 9 - 1.00 : 07:22 (FC Moy 141, Max 173)
Tour 10 - 1.00 : 06:53 (FC Moy 67, Max 121)
Tour 11 - 143m : 00:58 (6'47", FC Moy 106, Max 116)
Tour 2 - 1.00 : 05:35 (FC Moy 162, Max 173)
Tour 3 - 1.00 : 05:39 (FC Moy 173, Max 180)
Tour 4 - 1.00 : 05:47 (FC Moy 173, Max 179)
Tour 5 - 1.00 : 06:07 (FC Moy 152, Max 166)
Tour 6 - 1.00 : 06:40 (FC Moy 147, Max 168)
Tour 7 - 1.00 : 06:44 (FC Moy 149, Max 170)
Tour 8 - 1.00 : 06:56 (FC Moy 124, Max 148)
Tour 9 - 1.00 : 07:22 (FC Moy 141, Max 173)
Tour 10 - 1.00 : 06:53 (FC Moy 67, Max 121)
Tour 11 - 143m : 00:58 (6'47", FC Moy 106, Max 116)
Last Edit:il y a 8 ans 5 mois
par angele14
Dernière édition: il y a 8 ans 5 mois par angele14. Raison: insertion GC
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- Caracolent
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Rhoooo ma pauvre.......
Y'a pas de désolée qui tienne! tu t'es montrée très très courageuse d'aller passer la ligne d'arrivée malgré tes soucis d'estomac....Moi je ne suis pas sure que j'y serai arrivée!!! T'es une vraie "warrior" T'as continué jusqu'au bout! Crois-moi, ce n'est pas rien du tout, et même si ton objectif temps n'est pas atteint, tu peux être vraiment fière de toi, d'ailleurs je le suis aussi, et je suis sure que je ne serai pas la seule!!
Franchement un grand BRAVO , t'es la meilleure!
Sinon pour la cause du "dégoubitage" , un petit virus? Avec cette météo pourrite.....
Pleins de bisous, soigne toi et récupère tranquillou
Y'a pas de désolée qui tienne! tu t'es montrée très très courageuse d'aller passer la ligne d'arrivée malgré tes soucis d'estomac....Moi je ne suis pas sure que j'y serai arrivée!!! T'es une vraie "warrior" T'as continué jusqu'au bout! Crois-moi, ce n'est pas rien du tout, et même si ton objectif temps n'est pas atteint, tu peux être vraiment fière de toi, d'ailleurs je le suis aussi, et je suis sure que je ne serai pas la seule!!
Franchement un grand BRAVO , t'es la meilleure!
Sinon pour la cause du "dégoubitage" , un petit virus? Avec cette météo pourrite.....
Pleins de bisous, soigne toi et récupère tranquillou
par Caracolent
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- Vince1987
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Stress, deshydratation, mangé un truc qui n'est pas passé un poil trop tard...et PAF, ton estomac n'est pas content.
Sur 10, le moindre pépin ne pardonne pas malheureusement, tu perds tout de suite énormément de temps.
N'empêche, tu as réussi à finir, et CA, c'est génial.
Et puis comme tu dis...plus qu'à recommencer !
par Vince1987
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