Angele14: Le retour :) Grande nouvelle!!!

Il est vrai que lorsque je t'ai croisée sur la course, tu n'avais vraiment vraiment pas l'air bien. Ta petite mine m'a fait peur mais tu étais accompagnée donc j'ai continué.

Les pb digestifs, je ne peux que compatir, parce que je connais, au quotidien en plus. Mais tu as finis c'est déjà super, je n'aurais pas parié dessus quand je t'ai croisé.

C'est pas un échec, c'est un pas de bol, et vu ce que tu m'as dit (l'aller retour dijon, la contrariété), ce n'est pas très étonnant.

Courage et recupère bien

hé ho là, c'est quoi cette autoflagellation ? t'as pas eu assez de souci comme ça pour t'en rajouter ? Tu as été au bout de ta course, tu n'as rien lâché, certes tu espérais mieux et tu sais que la prochaine fois sera la bonne.
Hop hop hop on se remet un objectif en tête et c'est reparti mon kiki !
ps : je te connais une sophro sinon

Coucou

Bravo à toi d'être allé au bout de la course malgré les conditions

Laissant ciel c'est que tu ailles mieux aujourd'hui

Repose-toi bien

Vous êtes tous des amours
J'ai réfléchi à mes objectifs aujourd'hui.
Je suis un peu moins déçue en y réfléchissant finalement. 1h05 en courant depuis Noël il faut voir le bon côté des choses: je peux encore progresser!
Donc programme à venir:
Juin: récup + EF "plaisir" c'est à dire avec mes SL du week-end
Juillet août: Objectif perte de poids (5kg???) Plan à mettre en place (ou à trouver quelque part)
Septembre octobre: Plan 10km en moins d'une heure
30/10/2016: Les foulées Mézidonnaises = 10km

Bravo pour avoir été au bout Angèle !!
Le mental plus fort que l'estomac !!

Des jours sans ça arrive, ça nous tombe dessus (rarement au bon moment), on n'y peut rien, on fait avec et on s'adapte ... et toi tu l'as fait en allant au bout !! Je n'appelle pas ça un échec, loin de là !

Récupère bien et encore bravo pour l'avoir fait !

Ah ça j'aime cet entousiasme! Tu rebondis et c'est génial.

1h05 en ayant été malade, c'est très très très bien. Je connais des gens qui courent depuis deux ans et qui ont bouclé en 1h15 en courant. Alors comme tu dis, t'es clairement pas loin du but et tu vas y arriver