Undead: court tranquillement pour le plaisir

aïe je croise les doigts! Il y a des tests à faire pour valider son diagnostic?

le test vélo m'en dira plus et le kiné me dira comment je gère les 3j restants...

Si c'est une élongation ou contracture (ce que je te souhaite dans le pire des cas), massage à l'arnica peut soulager également
Si c'est une déchirure, il n'y a malheureusement pas de solution hormis le repos ... et dans ce cas, faire un marathon en ayant une déchirure ne vas qu'aggraver la situation ... j'espère de tout cœur que ce n'est pas ça !

J'espère que le kiné trouvera la bonne solution pour que tu puisses t'aligner à Nantes dans les meilleures conditions !

J'ai pas compris ce que le kiné va te préparer pour vendredi (kinétic) ? C'est un strapping de type K-Tape ?

Merci patric
J'espère aussi elongation ou contracture car sinon c'est super mauvais pour moi
Sur le bandage je pense oui au K Tape ou équivalent

j'espère que les nouvelles seront bonnes demain alors..

A zut ... je croise les doigts pour toi !!!