jean marc TOUJOURS VIVANT

Réponse de jeanmarc sur le sujet jean marc LES JAMBONS AIE AIE AIE

Posted il y a 9 ans 1 mois #390039

LE CR

www.conseils-courseapied.com/Forum/25-re...-et-les-paves#390037

je vais faire la sieste car ce soir ça repart

par jeanmarc

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Réponse de jeanmarc sur le sujet jean marc LES JAMBONS AIE AIE AIE

Posted il y a 9 ans 1 mois #390041

j ai était trop vite a soumettre

@jordan

tu parle d un STANAH

@Cousto

la douche glacer c est comme la VMA ...................jamais

@Odile

tu fais la masseuse

par jeanmarc

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Réponse de zdravo sur le sujet jean marc LES JAMBONS AIE AIE AIE

Posted il y a 9 ans 1 mois #390046

Bravo pour la course ! (qui ne fut pas roulante visiblement ^^).

Pour tes jambons, il n'y a pas de miracle : il faut du repos
t'as cassé des fibres dans tout les sens... elles doivent se reconstruire ^^

par zdravo

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Réponse de jordan40 sur le sujet jean marc LES JAMBONS AIE AIE AIE

Posted il y a 9 ans 1 mois #390071

jeanmarc écrit: j ai était trop vite a soumettre

@jordan

tu parle d un STANAH

@Cousto

la douche glacer c est comme la VMA ...................jamais

@Odile

tu fais la masseuse

C'est ça , j'avais oublié le nom

par jordan40

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