Rhum: C'est pas passé loin... J-11 Challenge Roth

+1. Impatient de lire ton CR !

Thx taek, seskap et max

Je crois que je suis un peu gourmand pour les 38mn mais bon on ne se refait pas je verrai les sensations au sortir du velo ...
Que veux tu dire par " j espere que je comprendrais plus que pour tes entraînements " ?

Le forum ç est aussi Ca , une émulation bien sympa et stimulante pour progresser merci à vous tous pour cela

On ne se connait (façon de parler) que depuis qq semaines ....
C'est ton un premier tri pour toi ???

Si c'est le cas, ravi de te suivre dans ces nouveaux challenges !!!

oui premier triathlon
j ai commencé la natation en février suite à des douleurs en cap et j ai acheté mon premier velo de route en février .
je manque un peu de pratique en natation et velo ( que 300km..)
heureusement cela fait 2 ans que je fais du home traîner en salle de sport

Bravo pour ces entraînements (cela me fait culpabiliser quand je vois ce que je fais de mon côté mais bon ) ... et je te souhaite un excellent premier tri ce dimanche. Enjoy

Oup la, déja jeudi... Je te souhaite donc un bon tri ce week end avant d'oublier.

Comme tout le monde, impatient de lire ton CR. Et n'hésites pas à mettre du détail des erreurs et des astuces. Ca pourrait aider ceux qui vont pas tarder à t'emboiter le pas