Seskap : semi dans mon coin.

Non pas de pression j'etait en train d'essayer l'apeau à Khara que je me suis acheter ce weekend. .
Si je tiens 5' - 5'05 pendant 42,195 km je serais super content quoiqu'il arrive.

Avec un reliquat d'angine, tu nous fait une belle séance !
Bien joué !

belle séance ici aussi. 5 me semble un bon choix aussi.

Et vu tes soucis de gestion de la montre, mieux vaut faire simple pour les calculs Blague à part, pourqoui n'as tu pas pris le temps de te reposer avant l'AS 21?. En étant malade, ca a vraiment du piquer cette histoire.

C'est pas vraiment de la faute de la montre, le programme marche bien. C'est surtout que si tu entends pas les bips et que tu regardes pas le compte à rebours tu rate la récup. Signe que je me sentais très bien, j'etais en mode croisière à 5'. Quand je l'ai entendu, j'ai vu que c'etait AS21...

J'ai pas voulu raccourcir l'AS21 pour garder la pression sur Khara . La fin de l'AS21 je risquais pas de la rater par contre : je regardais toutes les 2 minutes en me disant "quand est ce que ça s'arréte" .

L'angine n'etait qu'un mauvais souvenir déjà dimanche. La séance pique "naturellement". Les seules excuses que j'ai trouvé : c'est la séance de la veille, le léger faux plat (10-15m de D+ sur le dernier bloc), le poids du camelback et peut être la faible hydratation (env. 500mL) : c'est pas acile de boire dans un tuyau en courant.

Mais bon c'est vraiment pour chercher des excuses.

seskap écrit:

Mais bon c'est vraiment pour chercher des excuses.

Tu serais rester chez Polar, tu en aurais eu une de plus

Bon ben ton lien ne fonctionne toujours pas, pas grave ... dommage